Якщо ми не чистимо зуби належним чином, існує ризик того, що ми страждаємо від карієсу, запалення та кровоточивості ясен. Жодних новин. Гірше того, що бактерії, що накопичуються в роті, можуть викликати більш серйозні захворювання!

Збудники в роті як пусковий механізм

Плоскоклітинний рак голови та шиї є одним із найпоширеніших видів раку у світі. Приблизно 90 відсотків усіх злоякісних пухлин порожнини рота є оральними. До факторів ризику, як відомо, належать куріння, вживання алкоголю та ВПЛ-інфекція вірусом папіломи людини. Однак нове дослідження показало, що патогени, що знаходяться в роті та навколо зубів, також можуть спровокувати дуже агресивні форми раку, повідомляє thesun.co.uk.

Експерти під керівництвом Івонн Капіли виявили три типи збудників пародонту під час досліджень на мишах. Це були Porphyromonas gingivalis, Treponema denticola та Fusobacterium nucleatum. Дослідники виявили, що всі троє посилили утворення пухлин у мишей. Автори стверджують, що це перше дослідження, яке пропонує прямі докази цього пародонтальні патогени можуть спричинити рак у роті. Хороша новина полягає в тому, що вчені виявили, що під час експериментів нізин, відомий харчовий консервант, може використовуватися як протираковий засіб. Вчені виявили, що це уповільнює, навіть зупиняє утворення хвороботворних мікроорганізмів.

"Завдяки цьому відкриттю ми могли б досягти прогресу в лікуванні раку порожнини рота за допомогою антимікробної терапії", - погоджуються автори дослідження.

Як оздоровити ротову порожнину?

За словами стоматолога Діпака Аулака, здоров’я порожнини рота надзвичайно важливо.

двигун

"Слід уникати вживання та вживання їжі, яка може спричинити плями на зубах,Він заявив. За його словами, слід уникати вживання вина, кави, чорного чаю та кинути палити. "Якщо ви не знаєте, чи не хочете здаватися, чистіть зуби зубною пастою, що містить харчову соду", - пояснив він.

Він додав, що регулярне чищення зубів два-три рази на день повинно бути само собою зрозумілим. Також не слід забувати про нитку чи проміжну зубну щітку. "Це запобіжить утворенню покриву, розвитку захворювань ясен і усуне неприємний запах з рота", - сказав він. Бактерії та домішки не будуть осідати в міжзубних проміжках.

Багато проблем можна запобігти, якщо правильно очистити та змінити харчові звички. Важливо, щоб люди регулярно ходили на огляд до стоматолога і не пропускали гігієну зубів.

Що їсти?

Щоб мати здорові зуби, їм потрібна їжа, багата фосфором і кальцієм. У вашому раціоні повинні бути такі горіхи, як мигдаль, арахіс або кешью. Ноги, зародки пшениці, цільнозернові продукти, капуста, цвітна капуста, брокколі та помідори також приносять користь здоров’ю зубів. Побалуйте себе молочними продуктами, йогуртами, молоком та сиром. Абрикоси та персики переважно приносять користь фруктам. Вуглеводи - найбільший ворог зубів, але слід забути про солодощі та солодкі напої. Зуби не дуже дружать з цитрусовими. Кислоти, які вони містять, пошкоджують зубну емаль.