Стенокардія
Стенокардія напруги є недостатнім кровопостачанням серцевого м’яза і проявляється як повторний тиск або пекучий біль за грудиною. Люди можуть також описати це як напругу, біль, відчуття ситості, незручний тиск або стиснення. Іноді цей біль стріляє в ліву руку, спину, шию, щелепу або живіт. Це також може викликати оніміння і поколювання плечей, плечей або зап'ястя.
Стенокардія виникає при недостатньому надходженні крові та кисню до серцевого м’яза. Тому напади стенокардії часто трапляються під час фізичних навантажень або емоційних навантажень - коли частота серцевих скорочень прискорюється, а артеріальний тиск підвищується, внаслідок чого серцевий м’яз потребує більше кисню.
Основною причиною стенокардії, як і серцевий напад, є атеросклероз. Це викликано накопиченням жирових відкладень в коронарних судинах. Атеросклеротичні (жирові) бляшки осідають у стінках коронарних артерій, звужуючи їх просвіт. Звуження коронарних артерій може мати різні клінічні прояви, які ми узагальнюємо під загальною назвою «ішемічна хвороба серця» (ішемічна хвороба серця). Найвідомішим його наслідком є інфаркт міокарда. Зазвичай атеросклероз виникає в більш ранньому віці.
Найпростішим способом лікування, який допомагає зняти або запобігти дискомфорт, пов’язаний із стенокардією, є використання нітрогліцерину. Нітрогліцерин зазвичай приймають у таблетках, які вставляються під язик і швидко діють. Інші методи лікування - це інші ліки - напр. бета-блокатори або блокатори кальцієвих каналів, які зменшують фізичне навантаження, уповільнюючи частоту серцевих скорочень та знижуючи артеріальний тиск. Якщо медикаментозне лікування не дає результатів, можлива коронарна ангіопластика - розширення судин балоном або хірургічне втручання - шунтування коронарних артерій.
Розвиток стенокардії та інфаркту спричиняє недостатній кровотік у серцевому м’язі. При ангіні потік нижчий, особливо коли серцю доводиться посилено працювати. Це тимчасово зменшений кровотік призводить до дискомфорту в грудях. При інфаркті кровотік в якійсь частині серцевого м’яза переривається, якщо забита коронарна артерія, виникаючий біль, як правило, набагато сильніший і триває довше. Напад стенокардії не пошкоджує назавжди серцевий м’яз, але побічні проблеми, які він спричиняє, можуть призвести до серцевого нападу, який назавжди пошкодить серце. У деяких людей із стенокардією серцевий напад не спостерігається, у інших після серцевого нападу розвивається стенокардія.
Людський організм знає, як збільшити приплив крові до серцевого м’яза, коли вінцева артерія частково перекрита. Наступна найближча судина може розширитися, і невеликі роздвоєння створять доступ для більшої кількості крові до ураженої області. Це явище називається колатеральним кровообігом. Якщо колатеральний кровообіг розвивається добре, ангінозні симптоми можуть слабшати або взагалі зникати. Цей надзвичайний приплив крові до серцевого м’яза може запобігти серцевому нападу. Навіть якщо трапляється серцевий напад, постійне пошкодження серця, як правило, менш масштабне.
Діагностика
Спочатку лікарі діагностують стенокардію на основі описаних симптомів. Фізичні огляди та подальша кардіограма можуть бути нормальними. Тому ваш лікар, як правило, рекомендує стрес-тест на біговій доріжці або велосипеді, щоб з’ясувати потреби в крові та кисні в організмі. Якщо цей тест не є діагностичним, але існує велика підозра, що він є. його можна доповнити тест на стрес на талій, при якому радіоізотоп талію вводять у вену, потім він потрапляє в серцевий м’яз і вимірюється. в серцевому м’язі під час фізичних вправ.
Як запобігти ангіні пекторис
Змінивши спосіб життя, ви можете зменшити загрозу нападів стенокардії:
- Перевірте фізичну активність
Достатня фізична активність дозволяє контролювати вагу та стрес і може бути корисною. Стенокардія часто відступає, коли хтось починає займатися фізичними вправами. Проконсультуйтеся з лікарем щодо видів вправ та обсягу фізичних навантажень. Якщо біль впливає на вас під час звичайних повсякденних справ, лікар, ймовірно, порадить вам рятуватись або взагалі уникати фізичних навантажень.
Спостерігайте, які види фізичних навантажень викликають напади стенокардії та уникайте їх. Пам'ятайте, що ваші ангінозні напади спричинені розміром вантажу, а не його довжиною. Деякі люди можуть пройти більше півтори милі, не відчуваючи труднощів у своєму власному темпі. Однак вони можуть захворіти на ангіну, якщо швидко пройдуть значно коротший проміжок часу. Якщо ви займаєтеся сексом при стенокардії, повідомте свого лікаря. Іноді використання нітрогліцерину достатньо для запобігання болю під час сексу. У багатьох людей напади стенокардії частіше трапляються під час навантажень при високій температурі, в холодну зиму або після важкої їжі. Обмежте заходи в холодну погоду і одягайтеся тепло.
- Уникайте емоційних коливань
Напад стенокардії може спровокувати будь-яке емоційне збудження, напр. збудження або спалах гніву. Навчання контролювати свої почуття також допоможе вам керувати своєю стенокардією. Визначте повсякденні ситуації, в яких ви відчуваєте тиск, і спробуйте контролювати їх. Уникайте обмежень у часі, таких як терміни та напружений графік. Спробуйте передбачити стресові ситуації або прийміть нітрогліцерин заздалегідь, щоб уникнути нападу болю.
Вправи на медитацію та розслаблення - чудовий спосіб зберігати спокій. Лікарі рекомендують двічі на день протягом 20 хвилин повністю розслабити цілі м’язи, робити глибокі дихальні вправи або концентруватися на позитивних думках та переживаннях, коли ви починаєте відчувати стрес. Якщо ці процедури не допомагають, лікар може порекомендувати м’які седативні засоби, які є безпечними та ефективно контролюють симптоми стенокардії.
- Візьміть правильні харчові звички
Травлення напружує ваше серце, тому проблеми часто виникають після вживання важкої для засвоєння їжі. Уникайте важкої та насиченої їжі, яка викликає у вас повноту. Після їжі трохи відпочиньте. Надмірна вага також може погіршити стенокардію. Хвороба приймає більш легкий перебіг, або симптоми повністю зникають після схуднення. Перевірте кількість насичених жирів та холестерину у вашому раціоні.
- Обмежте вживання алкоголю
Вживайте алкоголь в помірних кількостях. Це означає максимум одну-дві склянки алкоголю на день для чоловіків і одну склянку для жінок. Вживання великої кількості алкоголю може бути небезпечним, оскільки це впливає на ваше серце. Якщо ви намагаєтеся схуднути. Не пийте, алкогольні напої дуже калорійні.
- Не палити
Куріння сигарет шкодить усім. Якщо у вас стенокардія або інше серцеве захворювання, ви повинні кинути палити. Куріння збільшує навантаження на серце, оскільки воно звужує судини. Це змушує ваше серце битися швидше, знижує вміст кисню в крові та сприяє утворенню тромбів. Ці ефекти часто погіршують перебіг стенокардії та збільшують ризик серцевого нападу та інших проблем. Якщо ви палите, ЗУПИНІТЬ! Якщо вам потрібен хтось, хто допоможе вам у цьому, прийміть участь у програмах відмови від куріння, включаючи прийом ліків.
- Перевірте високий кров'яний тиск
Високий кров'яний тиск збільшує ризик розвитку серцевих захворювань, ураження серця та інших розладів серцевої системи. Це збільшує навантаження на серце і може погіршити перебіг стенокардії. Перевірка високого кров’яного тиску - це само собою зрозуміле, але також дотримуйтесь порад лікаря щодо вашого харчування.
Вплив імпульсної магнітотерапії при стенокардії
Регулярне застосування магнітотерапії призводить до збільшення працездатності лівого та правого шлуночків, подовження діастоли (фази розслаблення серцевого м’яза), зменшення частоти серцевих скорочень та стихання болю в грудях. Чутливість до метеорологічних впливів зменшиться, толерантність до навантаження зросте. Знизити дозування ліків часто вдається після консультації з лікарем. Поліпшення також видно на ЕКГ. Зменшується тенденція до утворення осадів, активізується механізм їх розчинення. Аплікатор можна наносити на грудну клітку і спину, необхідне тривале використання - принаймні від 6 місяців до 1 року.