Вони підвищують активність центральної нервової системи та організму. Це ліки, що мають приємну та стимулюючу дію, або ліки, що мають симпатоміметичну дію. (підвищення артеріального тиску, прискорення пульсу, розширення дихальних шляхів)
Симпатоміметики - це стимулюючі сполуки, що імітують вплив симпатичної нервової системи. Основними ендогенними агоністами симпатичної нервової системи є катехоламіни (тобто адреналін [адреналін], норадреналін [норадреналін] та дофамін), які функціонують як нейромедіатори та гормони.
Кофеїн є найбільш часто використовуваною психоактивною речовиною у світі та безумовно найпоширенішим стимулятором.
Механізм дії кофеїну відрізняється від багатьох стимуляторів тим, що він стимулює аденозинові рецептори. Вважається, що аденозинові рецептори є головним фактором сонливості та сну, і їх наслідки посилюються при тривалій настороженості.
Вживання кави пов'язане з меншим загальним ризиком раку. Але велике споживання кави може збільшити ризик раку сечового міхура. Захисний ефект кофеїну проти хвороби Альцгеймера можливий, але факти не переконливі. Помірне споживання кави може знизити ризик серцево-судинних захворювань і певною мірою зменшити ризик діабету 2 типу. Випивайте 1-3 чашки кави на день не впливає на ризик артеріальної гіпертензії (високого кров'яного тиску) порівняно з вживанням кави майже без кави. Однак у тих, хто випиває 4+ чашки на день, може бути трохи підвищений ризик. Кофеїн підвищує внутрішньоочний тиск у хворих на глаукому, але, схоже, не впливає на нормальних людей. Це може захистити людей від цирозу печінки. Кофеїн може підвищити ефективність деяких ліків, включаючи ліки, що використовуються для лікування головного болю. Кофеїн може зменшити тяжкість гострої гірської хвороби, якщо приймати його за кілька годин до досягнення великої висоти.
Проста чашка кави вам дійсно може допомогти вам схуднути. Він завантажений сполуками, які, як було показано, підвищують швидкість метаболізму, підвищують ефективність спалювання жиру, покращують працездатність, підвищують ситість (відчуття ситості) і відбивають так звані. Тяга.
Навіть маючи хороші харчові звички, наш організм намагається підтримувати наші початкові запаси жиру. Це часто називають "встановленою величиною жиру в організмі". Кава може допомогти боротися з цим заданим значенням, збільшуючи обмін речовин, що допоможе вам спалити більше калорій, навіть коли ви не навчені. В одному дослідженні швидкість метаболізму ті, хто споживає каву з кофеїном, збільшено до 3 до 11% протягом трьох годин після споживання.
Але зачекайте, є ще щось
Хлорогенові кислоти (CGA), що містяться в каві, пригнічують всмоктування глюкози в кишечнику. Він витісняє GIP (глюкозозалежний інсулінотропний пептид), який є глюкагонотропним, що означає, що він сприяє виробленню глюкагону (гормону, який сприяє перетворенню глікогену в глюкозу). Це корисно для людей, які намагаються схуднути, оскільки глюкагон допомагає передавати сигнали в мозок, щоб ви відчували себе ситими.
Велоспорт
Різні люди мають різний рівень чутливості до кофеїну. Чим довше ви його будете пити і чим більше будете пити, тим менш чутливим ви станете. Щоб розщеплювати жири та зменшувати почуття голоду, використовуйте кофеїн, щоб зробити його ефекти більш вираженими під час фази схуднення.
Нікотин є активним хімічним інгредієнтом тютюну, який доступний у багатьох формах, включаючи сигарети, сигари, жувальний тютюн та пристрої для відмови від паління, такі як нікотинові пластирі, нікотинова жувальна гумка та електронні сигарети. Нікотин широко використовується у всьому світі завдяки його стимулюючому та розслаблюючому ефекту. Нікотин здійснює свої ефекти завдяки агонізму нікотинових ацетилхолінових рецепторів, що призводить до множинних ефектів, таких як посилення активності дофамінергічних нейронів у системі винагороди середнього мозку. Це нікотин звикання і звикання. Тютюн є найпоширенішим джерелом нікотину, його загальна кількість пошкодження користувача. Його власний бал на 3 відсотки нижчий за кокаїн і на 13 відсотків вище амфетаміну, шостий за шкідливістю з 20 оцінених препаратів, як визначено за допомогою багатокритеріального аналізу.
- Взуття Nike Metcon 5 для огляду CrossFit
- Чи знали ви, що кофеїн допомагає при схудненні? Подивіться, який напій містить, скільки він містить
- Стимулятори, ноотропи та депресія та енергія СДУГ
- Дослідження кофеїну дійсно може допомогти підтримувати вагу - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Порада 1. Я можу схуднути за допомогою сауни або сауни