Масаж не є безпечним рішенням, якщо його використовувати самостійно, але як доповнення до фізичних вправ та дієти він може досягти вражаючого ефекту, особливо якщо надмірна вага також залишається на нашій шкірі у вигляді залишених ямок та целюліту. Ми запитали шведського масажиста Zsuzsa Antalné Tóth про наслідки споживчого масажу для формування тіла.

системи

- Масаж давно є засобом споживання, але ми насправді не знаємо, чому масаж має споживчий ефект.?

"Людство знало і використовувало його оздоровчий ефект з давніх часів", - почав він. - Оскільки механічна діяльність - це ручна обробка тканин нашого тіла, вона впливає як на шкіру, так і на м’язи, і, звичайно, на різні нерви. Він стимулює імунну систему і, звичайно, добре впливає на обмінні процеси.

Побічним ефектом цих процесів є також покращення споживання та добробуту. Zsuzsa також повідомив нам, що хоча люди знають кілька видів масажу, целюліт та ліпосакційний масаж є одним із найбільш відомих та найпопулярніших серед молодих та старих.

- Як працює режим споживачів? За яким принципом?

Під час масажу відпрацьовані продукти та токсини, що накопичилися в уражених місцях, швидше потрапляють у кров, швидше виходячи з організму. Жирова тканина, розпушена сильними, твердими рухами рук, легше руйнується, а надходження кисню до клітин покращується.

Zsuzsa Antalné Tóth: засвоєння активних інгредієнтів жирових кремів та масел стає ще більш інтенсивним при обгортанні фольгою Фото: Katona Tibor

Оскільки він добре впливає на обмін речовин і прискорює виведення з організму відходів, його рекомендують не тільки тим, хто хоче схуднути, але й тим, у кого є якісь проблеми з травленням.

"Споживчий масаж, також відомий як масаж целюліту, не можна класифікувати як приємний масаж, оскільки ми ретельно працюємо над тілом тіла, яку хочемо споживати", - виявив масажист. - Надзвичайно інтенсивні, спеціальні методи масажу мобілізують жирові клітини в зоні із зайвою вагою. Це не завжди приємне відчуття; це не схоже, скажімо, на розслаблюючий масаж, де ми працюємо переважно делікатними та м’якими рухами.

Завдяки виведенню жирних кислот шкіра стане еластичнішою і твердішою, а завдяки посиленому обміну речовин целюліт зменшиться. Жирові креми та олії, які Zsuzsa використовує під час масажу, посилюють ефект масажу. При обгортанні фольгою поглинання активних інгредієнтів стає ще більш інтенсивним, тому плівка, що залишається в спокої на кілька годин, працює навіть після виходу з салону. Завдяки терапії поляризованим світлом активні інгредієнти потрапляють у глибші шари, роблячи лікування ще більш ефективним. Частими областями, де можна проводити лікування, є живіт, стегна та стегна.

- Які ще методи ми можемо використовувати для сприяння схудненню?

- Ще до того, як хтось розпочне лікування, вам слід знати, що це не допоможе лише з масажем. Це пов’язано з тим, що правильне харчування, фізичні вправи, правильний спосіб життя та два з половиною-трьома літрами рідини на день необхідні для досягнення цієї мети. Однак ця зміна матиме сприятливий вплив не тільки на нашу форму, зовнішній вигляд чи самопочуття, але й на наше здоров’я, тому давайте не будемо розглядати це просто як жертву для своєї форми.

- Через скільки часу чи нагоди ми можемо вперше побачити зміни в собі?

- Я важко відповідаю на це. Це пояснюється тим, що результат залежить від вашої статури, способу життя та споживання рідини. Цей вид масажу має ефективний, стійкий результат лише тоді, коли застосовується як лікувальний засіб. З одного-двох випадків ніхто не повинен чекати дива. Не кажучи вже про те, що тривалого і вражаючого схуднення неможливо досягти без фізичних вправ, хоч би як вміло ми дотримувались дієти. Якщо можливо, лікування можна доповнити інфрачервоною сауною, це також пришвидшує процеси, необхідні для тонізації.

"Краще скажу, кому це не рекомендується". Уникайте такого типу масажу для тих, хто має або схильний до тромбозу глибоких вен, тих, хто страждає геморагією, та хворих на рак. Крім того, жоден з масажних процедур не рекомендується пацієнтам, які мають будь-яке запалення в організмі, наприклад, лихоманку. Але також для тих, хто хоче виглядати трохи краще та почуватись краще.