Коливання гормонів, цікавість, ранкова нудота - вагітність викликає фізичні зміни та впливає на зуби та ясна.

допомога

Підвищена потреба у вітамінах та поживних речовинах, збільшений об’єм крові в організмі, слина з кислотністю вище норми; і все це в поєднанні зі зміненим гормональним гомеостазом може спричинити проблему або дві. Це може дуже допомогти, якщо ми регулярно відвідуємо стоматолога.

Часто відвідуйте стоматолога!

Стоматолог перевіряє стан зубів і ясен, видаляє початковий карієс та виявляє можливі запальні вогнища. Він вказує на способи належної профілактики та, де це доречно, дає особисті стоматологічні та медичні поради. Недостатня гігієна порожнини рота сприяє кровоточивості ясен - це так звана типовий симптом гінгівіту. Це може непомітно призвести до пародонтозу, що в гіршому випадку призводить до втрати зубів. Раніше це не було рідкістю, тож і донині воно циркулює на вустах у людей, що всі їхні діти опиняються в одному із зубів матері. Звичайно, це не обов’язково. Дослідження показують, що хронічний гінгівіт у сім разів збільшує шанси на передчасні пологи та народження недорозвинених новонароджених. За умови належної гігієни порожнини рота ми можемо мінімізувати ці небезпеки.

Чищення зубів - найкращий запобіжний захід

Окрім зубної нитки та щіток для чищення міжзубних зубів, зубна щітка з м’якою головкою є одним з найкращих засобів для чищення. Занадто жорстка або зношена щетина може призвести до пошкодження ясен. І оскільки кровотік слизової збільшується, а тканини розпушуються під час вагітності, ця область особливо чутлива. Під час вагітності ми змінюємо зубну щітку частіше, ніж зазвичай, оскільки чим старша зубна щітка, тим більше на ній осідає бактерій.

Самі зуби також потребують підтримки: під час чищення принаймні двічі на день використовуйте фторзмісну зубну пасту майбутньої матері, оскільки фтор робить зубну емаль більш стійкою і не залишає точок атаки для бактерій. Найкраще використовувати фторид для полоскання рота та/або наносити на зуби відповідний гель раз на тиждень.

Здорове харчування також дуже допомагає

Просто повільно із тягою до солодощів: ми закушували ситну їжу раз на день, а не кілька разів на день. Після закінчення обов’язково почистіть зуби, щоб зменшити ризик карієсу - це слід виключити під час вагітності, а також ризик запалення ясен. Як і солодкі страви та напої з високим вмістом цукру, лимонади з високим вмістом кислоти та прохолодні напої принаймні настільки ж шкідливі для ваших зубів. Зелений і чорний чай, навпаки, містять дубильну кислоту, яка перешкоджає розвитку карієсових бактерій - однак, завдяки вмісту кофеїну, не випивайте більше 2-3 чашок на день. Вам слід свідомо включати в свій щотижневий раціон продукти з високим вмістом кальцію, магнію та вітамінів А і С. Прикладами є брокколі, петрушка або натуральний йогурт.

Нарешті, підказка

У гострих випадках стоматолог негайно втрутиться і вживе всіх необхідних заходів, але краще відкласти заплановані процедури, такі як хірургія порожнини рота, видалення пломб з амальгами або відбілювання зубів до народження.