Наше тіло - це ідеально функціонуюча система. Однак це не означає, що за ним не потрібно дбати, навпаки - чим краще харчування ми даємо організму, тим краще воно буде нам служити. Якщо ми робимо щось, що надмірно навантажує організм, рано чи пізно ми почнемо відчувати проблеми. В організмі людини існує безліч органів, які потребують правильного харчування, щоб функціонувати. Ми […]
- У категорії: Дієти від автора: Mgr. Аліка Роговська
- |
- 8 лютого 2016 року
- |
- 16 коментарів
Метаболічний синдром - що це таке і як його запобігти?
Метаболічний синдром є одним з найважливіших факторів ризику серцево-судинних захворювань та інших проблем зі здоров'ям, таких як діабет та інсульт. Це стає все більш поширеним через збільшення ожиріння у дорослих. У майбутньому метаболічний синдром може мати підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж куріння. Зміст статті1 Визначення метаболічного синдрому (МС) 2 Діагностика та тести3 Ознаки 3.1 Коли [...]
- У категорії: Довідник з питань харчування від автора: Mgr. Аліка Роговська
- |
- 5 лютого 2016 р
- |
- 1коментарі
Коли голод справжній?
Давайте дивитися правді в очі. Ми не завжди їмо, бо насправді голодні. Ми звертаємося до їжі, якщо шукаємо спокою, хочемо позбутися стресу і навіть багато разів винагороджуємо себе. Таке вживання їжі також називають емоційною їжею, і, на жаль, ніщо не вирішує її. Навпаки. Ви не тільки відчуваєте переїдання, але й, мабуть, відчуваєте [...]
- У категорії: Посібник з питань харчування, Поради, підказки, поради автора: Мішка Міклушакова
- |
- 3 лютого 2016 р
ОГЛЯД: Формодієтна програма схуднення
Ви хочете схуднути без зусиль? Вам подобається комфорт, але більший живіт вам заважає? Шукаєте ідеального помічника для схуднення? Ми напевно розчаруємо вас на початку. Це не так. Жир дорівнює енергії, а енергію можна спалювати лише. В іншому випадку ви просто не виведете його зі свого організму, що б ви не приймали. Звичайно, існують різні продукти для підтримки втрати ваги, [...]
- У категорії: Відгуки про продукти, магістр Пітер Ходелка
- |
- 1 лютого 2016 р
ОГЛЯД: Експрес-дієта 5-денна дієта - дієтичний порошок?
Експрес-дієта - це нова форма дієти для швидкого схуднення. Це словацький продукт, тому бренд можна побачити та почути у вітчизняних ЗМІ. Однак часто існує різниця між приємними звуками реклами та реальними результатами. Тому сьогодні ми детальніше розглянемо експрес-дієту. Зміст статті1 Звичайний швидкий суп або ефективний засіб для схуднення 1.1 Експрес-дієта викликає цільовий кетоз1.2 […]
- У категорії: Відгуки про продукти, магістр Пітер Ходелка
- |
- 29 січня 2016 р
- |
- 2 коментарі
Вода - який її реальний вплив на схуднення?
Вода - джерело життя. Він знаходиться в нашому оточенні, навіть у нас самих. Наш мозок - це сімдесят відсотків води, кров - понад вісімдесят відсотків води, а легені - дев’яносто відсотків води. Без нього ми б не вижили, і життя на нашій планеті не існувало б. Пам'ятати, […]
- У категорії: Довідник з питань харчування від автора: Mgr. Аліка Роговська
- |
- 28 січня 2016 р
10 причин приймати сироватковий білок
Білки сироватки є одними з найбільш досліджених харчових добавок у світі, і не даремно. Вони мають дуже високу харчову цінність, і їх численні переваги для здоров’я були доведені в ряді досліджень. Наші десять переваг сироваткових білків переконають вас у їх важливості в харчуванні.
- У категорії: Посібник з харчування Мішеля Стругарової
- |
- 25 січня 2016 р
- |
- 2 коментарі
РЕЦЕПТ: цільнозернові печиво з кленовим сиропом
Горіхово-медовий аромат кленового сиропу може надати кожному десерту правильний наліт. Те саме стосується рецепту цільнозернового печива з кленовим сиропом, в якому, крім цього канадського інгредієнта, вам знадобляться лише кілька основних інгредієнтів. В результаті вийдуть хрусткі та пухнасті, здорові печиво зсередини. Час приготування: 30 хвилин/Складність: середня/Кількість: 10 печива/Ціна: […]
- У категорії: Здорові рецепти Люсії Хаускнехтової
- |
- 22 січня 2016 року
Школа схуднення - дізнайтеся, як легко схуднути - ІНТЕРВ'Ю
Ми знаємо, що багато хто з вас не вважають схуднення простим. Щоб вам було простіше, ми взяли інтерв’ю у Славки та Еріка Гофмана зі Школи схуднення, які покажуть вам, що легко схуднути, та нададуть дуже корисні поради та поради. Зміст статті 0.1 Привіт, я дуже рада інтерв’ю з вами. Ви дуже добре виглядаєте [...]
- У категорії: Інтерв’ю автора: Mgr. Аліка Роговська
- |
- 18 січня 2016 р
Як спалити, а не зберегти - огляд електронної книги
Уявіть собі тарілку, повну смачної їжі. Ви їсте, не можете насититися, додаєте і насолоджуєтесь цим далі. Смакує назавжди і без обмежень. Тільки ти і їжа вшак Але твій розум кричить СТОП! Гальма! Ви не бачите, що набираєте вагу? Ви відчуваєте, як тіло вас турбує. Ви відчуваєте втому і каяття. Ви знову пробуєте дієту, але страждаєте від неї. Вас турбує те, що ви [...]