Згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я, причини смерті спричинені серцево-судинними захворюваннями, однією з причин яких, серед багатьох інших факторів, є стрес.
Якщо ми говоримо про стрес, то спочатку слід з’ясувати, чи існує короткочасний або більш постійний стресовий стан. Короткочасний стрес у більшості випадків не шкодить. Коли небезпека зникає, стресовий стан також зникає, не спричиняючи патологічних змін або постійних пошкоджень, і навіть може мати хороший ефект. Це тому, що наше тіло має більшу природну стійкість.
Симптоми стійкого стресу
Однак тривалий стрес негативно впливає на наше здоров’я. У цьому стані виділяють три стадії. Перший рівень - це коли ви відчуваєте небезпеку, другий - коли ви певною мірою адаптуєтесь, а третій - коли ви повністю виснажені.
Симптомами цього є постійна тривога за все, люди відчувають труднощі з прийняттям рішень, характеризуються раптовим спалахом агресії, стан депресії стає все більш поширеним, страх без причини взагалі, плач, схильність до залежностей.
Наслідки
Наслідками є надмірна стомлюваність, забудькуватість, безсоння, втрата апетиту та сприйняті або реальні симптоми різних хвороб. До них належать напр. загальні головні болі, шум у вухах, нудота, печія, біль у шлунку, діарея, серцево-судинні захворювання тощо.
Серцево-судинні захворювання - це найбільш поширене захворювання, яке може бути спровоковано станом постійного стресу. У цьому стані артеріальний тиск буде вищим, а серцебиття буде швидшим. При тривалому стресі ці реакції можуть стати постійними, тому артеріальний тиск буде постійно вище норми. В результаті серцебиття також прискорюється, що також стабілізується.
Стрес також завдає серйозної шкоди імунній системі, тому захисні сили організму знижуються, і він стає сприйнятливим до всіх інших захворювань. Майже всі органи сильно пошкоджені. Спочатку ці ураження все ще є оборотними, але через деякий час полегшити їх можна лише постійними ліками. Однак ця хвороба протягом певного часу протікала безсимптомно в організмі, без ознак. Потім раптово з’являються симптоми, виникає біль у грудях-серце.
За допомогою різноманітних та все більш сучасних обстежень серцево-судинні захворювання можна розпізнати досить швидко. Такі як напр. проста ЕКГ, ЕКГ, фізичне навантаження, ізотопне перфузійне обстеження міокарда, УЗД серця, вимірювання товщини інтимного середовища, МРТ, коронарна КТ, коронарна ангіографія.
В цілому, проте, профілактика має найбільшу роль, яка є не що інше, як фізичні вправи та гармонійний спосіб життя. Це допомагає як фізично, так і психічно, тому ви будете в кращому фізичному та психічному стані. Це може супроводжуватися дозвіллям, яке викликає у людини звільнене, радісне почуття під час цього.
Джерело: WEBPeteg
Наш лікар - доктор Ágnes Németh
Рекомендація до статті
Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.
Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.
Це найпрекрасніша пора року, але це також час, коли рівень нашого стресу стрімко зростає. Ми зібрали кілька важливих.
Прихід новонародженого може затягнути сімейні зв’язки, але це також вимагає більшої міри адаптації від усіх.
На відміну від багатьох затяжних хвороб, застуда та грип зазвичай можуть одужати за тиждень-два. Однак це не означає.
Ступінь стресу на нашому тілі та шкода, яку він завдає, багато в чому залежить від того, на короткий чи довгий час.
Стрес не тільки не приносить користі, але і має ряд негативних наслідків для здоров’я. Найнебезпечнішим є постійний стрес.
Якщо ви схильні до набору ваги, бажано якомога швидше проконсультуватися з фахівцем і звернутися за допомогою, щоб боротися зі стресом, щоб стрес не розвивався.
Дослідники зазначають, що існує взаємозв’язок між хронічним психічним стресом та високим кров’яним тиском. Хронічний психічний.
Епідемія коронавірусу, яка потрясає увесь світ, включаючи Угорщину, і зберігає сумніви та страхи, викликає у багатьох тривогу та стрес.