А Б В 1. Як часто ви відчуваєте занепокоєння? часто рідко майже ніколи 2. Чи часто ви пригнічуєте свій гнів? часто рідко майже ніколи 3. Чи подобається вам робота? ні терпимості так 4. Чи гармонійне ваше сімейне життя? ні в середньому так 5. Чи часто ви виявляєте, що ваш пульс високий? майже кілька разів на день майже ніколи 6. [...]
1. Як часто ви відчуваєте занепокоєння?
2. Пригнічений гнів багато разів?
3. Вона любить свою роботу?
4. Ваше сімейне життя гармонійне?
5. Ви часто виявляєте, що пульс у вас високий?
6. Часто заражайтесь інфекціями?
7. Він уже почувався безнадійно у своїй ситуації?
8. Вони в основному довіряють людям?
9. Може говорити про свої емоції?
10. Існує така діяльність, про яку ви можете забути?
Оцінка
- Якщо ви в основному позначили відповіді у колонці А, вам слід якомога швидше обстежити себе, оскільки ви піддаєтесь стресам, небезпечним для серцево-судинних захворювань. Окрім фізичних оглядів, бажано відвідати психіатра, щоб навчитися контролювати свої емоції.
- Якщо відповідей "В" більшість, ви ризикуєте негативним стресом, але все ще контролюєте. Варто було б знайти спосіб зняти застійну напругу, і за допомогою огляду фахівця ви також можете запобігти фізичним проблемам.
- Більшість відповідей на С означає, що у вас все добре навіть у цьому поспішному світі, очевидно, свідомо маючи справу зі своїм душевним спокоєм. Якщо ви навчитеся підтримувати цей стан, а також звертаєте увагу на свій раціон та регулярні фізичні вправи, досить щороку обстежувати себе, щоб уникнути захворювань серцево-судинної системи.
- Скільки вуглеводів потрібно для здорового схуднення
- Згустки крові в менструальній крові, як страшно це бачити там, Здоров’я Феміна
- Розріджувач крові з ризикованими побічними ефектами, наскільки страшною є діагностика кардіології і
- Вам загрожує одна проста причина серцевого нападу та діабету - Дієта Феміна
- Таємнича подібність розлучених близнюків - або як гени визначають нас Софа