важчі

  • здоров'я
  • Проблема суглобів
  • біль у стегні
  • біль у коліні
  • знос хряща
  • Здоров'я

Одяг на тазостегнових і колінних суглобах також може ускладнити повсякденну діяльність, наприклад, підйом по сходах або навіть просто вхід у ванну.

Доктор Тамаш Шилі, ортопедичний травматолог Центру болю, фахівець з питань суглобів, розповів про можливі варіанти лікування захворювань, пов’язаних з болем та обмеженою рухливістю.

Спочатку суглоби все-таки входять

Потертості стегна - це навіть серйозне захворювання, яке розвивається внаслідок дегенеративних змін хрящової та кісткової тканини. Проблема з болем та зниженням рухливості в основному пов'язана зі старінням, але також зміною положення стегон, вразливістю сухожиль та опорно-рухового апарату, надмірною або неправильною фізичною активністю, певними метаболічними захворюваннями, тривалим вживанням стероїдів та алкоголю. сприяти його розвитку.

Хоча знос стегна в першу чергу стосується жінок, обидва не часто стикаються з носінням колін. Насправді це природний процес, при якому фази розкладання та відновлення організації переходять у бік розкладання. Знос хряща також може прискорити будь-яка діяльність, яка створює велике навантаження на суглоб, наприклад, надмірно напружений спорт, особливо біг, теніс, сквош, степ-аеробіка, їзда на велосипеді, бойові мистецтва, робота на колінах, робота на ногах та фізична бездіяльність. В результаті хрящ, що покриває суглоби, стає тоншим, фрагментованим, а потім повільно всмоктується.

Стаття продовжується після рекомендатора

Обидва захворювання характеризуються тим, що, хоча спочатку вранці виникає лише невелика скутість, а суглоб згодом «проникає», в запущених випадках цей процес стає все більш важким. Спочатку проблеми викликають лише дії та сходи, пізніше загрожує повсякденна діяльність та самодостатність. Рентген показує звуження суглобової щілини, збільшення кальцифікації кісток під хрящем і навіть кісти в кістці.

Важливо звернутися за допомогою при перших ознаках

За словами доктора Шилі, варто дослідити ранкову скутість і помірний, але постійний біль, оскільки вловлювання процесу зношування вчасно не тільки полегшить біль, але й уповільнить прогресування і запобіжить постійним пошкодженням.

Візит до лікаря не слід відкладати, якщо виникають такі симптоми:

  • Біль і скутість суглобів вранці або після фізичних вправ.
  • Суглоб стає чутливим на дотик і набрякає.
  • Накопичення рідини в суглобі відчутно і помітно.
  • Хворобливе клацання, стрибки або тріщини при русі або затягуванні суглоба.
  • Суглоб стає нестійким.

Лікування з перших ознак

Ін’єкції гіалуронової кислоти, медичний ін’єкційний колаген та ударна хвиля також допомагають при болях у колінах та стегнах.

- Найважливішим для пацієнтів було б звернення до лікаря в перших випадках тривожних скарг - наголошує д-р. Тамаш Сілі. - Деградації хряща можуть заважати відповідні препарати для нарощування хряща, завдяки чиєму широкому асортименту варто звернутися за консультацією до фахівця. Однак ці препарати не зменшують біль і полегшують рух, оскільки це не є їх завданням, цих цілей можна досягти лише за допомогою медичних процедур.

Наприклад, для усунення болю в коліні може застосовуватися ін’єкція гіалуронової кислоти, яка може бути використана для “змащення” суглобів та зменшення тертя. В інших випадках для ін’єкції в уражений суглоб використовується інша речовина - медичний колаген. Для багатьох ударно-хвильова терапія може бути використана як допоміжне лікування, яке має знеболюючий та регенеративний ефект, стимулюючи кровообіг та метаболізм.

Особливе значення має професійна фізіотерапія, яка зміцнює м’язи навколо стегон і покращує кровопостачання області. Отже, медична допомога також включає ефективне полегшення болю та покращення якості життя, чого можна досягти як самостійним, так і комбінованим лікуванням.

Вживання м’яса викликає суглобоподібний біль у суглобах: 10 ніжних прийомів для людей, які страждають на подагру

У раціоні хворих на подагру є багато інгредієнтів, але ви все одно можете знайти смачні страви.