фуха досить поруч, боюся, що перестану розважатися, бо мені це не дуже сподобалось
як щодо спробувати Джилліан Майклз чи щось подібне? якщо ви перестаєте насолоджуватися цим, вам не доведеться мати справу з батутом 🙂
@adamkofjo буквально вчора я говорив про це зі стрибуном Я йду стрибати стрибки вона сказала, що сама намагалася стрибати вдома, але це просто не вийшло - це не над колективною вправою, де ти робиш музику, джемпер веде тебе все, чорт візьми - мені це особисто подобається 🙂 ось сторінка: http://www.jumping-fitness.sk/jumpingshop. У продажу є батути, на яких ми практикуємо 🙂
@zamilion ти стрибаєш вдома?
@ettel в будинку. І я не знаю, чи це заважало б квартирі.
Я навіть не на килимі
@zamilion просто те, що в тій квартирі не те, що для сусідів по "тренажерному залі", що - власний досвід. але в будинку це точно нормально, і потрібні фізичні вправи? - що я б також купив один невеликий батут.
Я схудла за півроку, не скоригувавши свій раціон на 10 кілограмів.
але я вступив у це науково, я почав вимірювати пульс в межах 70-80% від мого максимального BPM, тобто в режимі, де спалюється жир, і це справді сформувало мою попку, її нижню частину - і мій ноги, звичайно, але вони завжди формували мої ковзани влітку, але батут не має собі рівних для підйому та зміцнення моєї дупи
Я також стрибав вдома 3 рази і продав приємний батут. це зовсім не так, як у спортзалі. навіть не зав’язуйте. тобі краще взяти аеробіку або jillien😊
Я точно не купив би його вдома 🙂 Я б точно не зробив 😀 Усі тренажери працювали як тихий слуга. Я стрибаю, але вдома я не міг собі уявити. Що я знаю про багато жінок, вдома є тренажер, але не одна, я волію спробувати займатися стрибками у тренажерному залі принаймні півроку, і якщо вона зловить, піти на це. Але якщо ви скажете, що вона не приймає зараз, не йдіть Я люблю стрибати і нікому не дозволяю, але кожному підходить щось інше.
Я щойно купив міні-батут для своєї майже 12-річної доньки. .