Дорогі жінки, є багато всесвітньо відомих, схуднення тощо:-) У мене одне питання. Хтось із вас має особистий досвід роботи з стрункими машинами? Хтось із вас тренувався на них? Порекомендуєте? Як ти тоді почувався?
Так, це все для мене звучить досить глупо, схоже, BT теж не для мене

бути

Я займався цим деякий час після перших пологів (я все ще лінувався до аеробіки). Це досить добре, але це більше для тих, хто має зайву вагу, і аеробіка для них проблема. У мене тоді було лише три зайві кілограми, але це мене почало, і я тоді кинувся в аеробіку. ->

Я був, я пробував, і я думаю, що приємно починати, і ти рухаєшся, хочеш цього чи ні, машина не відпустить, також добре розслабитися, тому що на останньому він був для мене вже встановлений, просто тряска, як масаж.

Я теж намагався разом зі своєю свекрухою. Гм, це має щось спільне, результати були цілком позитивними та очевидними (вимірюваними). Точно - як сказала Гітка, машина не запуститься, вправа могла мене взяти. Хотіла я це чи ні, мені довелося працювати.
Не знаю, скільки це коштує зараз, тоді це була новинка, і за гроші це здалося мені досить дорогим. Але загалом, я рекомендую, справа в тому, щоб рухатися далі, щоб набута форма тривала якомога довше .

Мила дитина,
Я приєднуюсь до теми. Я також спробувала столи “Слендер”, і мені це дуже сподобалось, але я могла туди зайти лише тоді, коли мені довелося піклуватися про свого сина. Зараз він ходить до школи (до 3-го класу), і я мушу приділяти цьому більше уваги.
Я хотів би повернутися до цієї вправи, але це було досить дорого.
Але чудово. Якщо ви хочете займатися, у вас є де подарувати дітям і у вас є додаткова корона, тому я настійно рекомендую.

Соні вкусила, і мені цікаво ваші спостереження. Я також щойно чув про це, а також про те, що це фінансово. ні da sa.;-)

Струнка також означає, що машини не тренуються для вас, але вам теж доведеться працювати. Я також намагався, додаткових результатів не було, але я міг бути і м’язистим, і завжди є хороші вправи. Якщо ви маєте на увазі струнку в пішохідній зоні, то поєднуйте її зі степерами.

Аполієнко, я не впав на голову, думаючи, що хтось мене буде обманювати:-)
Я думаю про це, бо я десь читав про ці машини, що вони також допомагають при болях у спині. У мене вдома є степпер:-)
Дякуємо усім за обмін особистим досвідом. Я зроблю це вдома і згадаю 10-15 годин вправ і побачу. як сказав сліпий;-)

Я з нетерпінням чекаю ваших спостережень. Сподіваюсь, у вас буде інформація, щоб включити щось нове до моєї програми.;-)

бачите, і спочатку я думав, що це буде так. що щось у мене вийде, і я просто полежу.

Я знайшов стрункі, описані на www.moletka.sk. Є одна дама, яка пише там, як вона ходила займатися, але вона також скоригувала свій раціон, і я думаю, що вона схудла близько 30 кг. Ну, я їду на Relax 2000 в Ружинові./Www.relax2000.sk/. Це така маленька студія, але дуже приємна. Я також ходжу туди на жалюзі та такі термообгортання Monotherm. Я схуд від 93 кг до 70 кг/плюс-мінус кілька фунтів вгору /. Але в жодному разі машини не тренуються ні для кого, тому від кожного залежить, як вони тренуються, відповідно. як вам пояснюють вправу.
Бажаю тобі багато успіхів.

Привіт Кумілка, ти справді зручний, коли тобі вдалося стільки схуднути. Ви не поділитесь з нами своїм досвідом схуднення? Є кілька з нас, хто намагається вписати свої ключі.

Немає красної кумілки. Ви сильно схудли, вітаємо. Це відчуває себе дивовижно. Я майже такий, як ви, і я сподіваюся, що в кінцевому підсумку принаймні як ви. І ви могли б дійсно поділитися з нами своїм досвідом. Тесім са .: ->