"Нав'язливий компульсивний розлад, як правило, приховується від сорому, тому що вони називають вас божевільним"
Матільда прибирає будинок щодня, постійно миє руки і намагається уникати контактів з іншими людьми. "Апріорі", це не здається нічим незвичайним у часи пандемії, в якій ми живемо. Але це так, оскільки Матільда виконує всі ці завдання, а деякі інші - нав’язливо і з тим, щоб уникнути тривоги, яку породжує думка про мікроби. Більше 20 років він страждає від очищення від обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), що зачіпає всі аспекти його життя. «Я завжди щось зауважував, але лише коли у мене народилися діти, моя одержимість прибиранням ще більше загострилася, як інстинкт, щоб захистити їх від можливих хвороб », - говорить він. "Побачивши це як щось природне, що зробила б будь-яка мати, мені знадобилося більше двох років, щоб попросити про допомогу".
Матільда працювала в операційній, і її довелося виписати назавжди, тому що йому все огидно, від землі до людей. "Коли у вас виникає такий тип проблем, ви починаєте більше спостерігати за тим, що роблять інші, і розумієте, що є люди, які дуже чисті, а інші, хто цього не робить", - говорить він. Хоча йому зараз краще, йому було дуже важко. “Я б несла своїх дітей від входу у ванну кожного разу, коли ми приходили додому, і я не залишалася спокійною, поки всі не були чистими. Я також витратив більше години на чищення плитки під час завалу ».
Поведінкова терапія та ліки допомогли йому відновитись на 80%, прийняття решти 20% розладу. Так, наприклад, взуття продовжуватиме забороняти входити до його дому, наприклад, хоча він уже визнав, що його діти повстали проти чистячих заходів, яким він піддав їх як дітей.
Як Матільда, від 1% до 2% іспанців живуть з ОКР, одна з п’яти найпоширеніших психічних хвороб та одна з двадцяти найбільш інвалідних захворювань за версією Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). "Точних цифр немає, оскільки лише відносно невеликий відсоток звертається до професіонала", підкреслює Мануель Оліва Реал, психолог, який спеціалізується на ОКР в Центрі клінічної психології в Мадриді. Основна причина не питати - збентеження. "Хоча більшість з них знають, що у них є нав'язлива проблема, вони бояться бути класифікованими як божевільні або люди з серйозними психічними розладами, які втратили відчуття реальності, чогось не так".
Вони визначаються як одержимість Ті думки, образи чи пориви, які повторюються у свідомості людини і викликають тривогу та дискомфорт. Зі свого боку, примуси Це поведінка, яка здійснюється, щоб уникнути туги, породженої цими думками. З цими поняттями не слід плутати залежності: спонукає щось робити з бажання отримати задоволення. Крім того, ОКР тісно пов’язаний з депресією, тож страждання подвійні ”, - пояснює Оліва. Психолог уточнює сумніви щодо цієї патології.
Як це виникає?
Хоча причина точно не відома, схоже, що ОКР обумовлена порушення серотонінового балансу, хімічна сполука в мозку. «ТОС має важливий генетично-біологічний компонент, але й освітній. Загалом, у всіх нас є трохи дивні або абсурдні думки, але вони зазвичай проходять повз без жодних наслідків. У людей з ОКР ці думки набувають неабиякої цінності або через свою біологічну схильність, або через особистий досвід, тому вони всю свою увагу зосереджують на них. Це полегшує їм рух у спіраль, в яку перетворюється початкова ідея одержимість, яка породжує багато дискомфорту. Звідси розвиваються примуси до спроб полегшити тугу ».
Хто постраждав?
"Кожному і в будь-якому віці", - каже Оліва. "У дітей еволюційним шляхом часто зустрічається нав’язлива компульсивна поведінка, яка, якщо їх не покращує навколишнє середовище, з часом зникає", - додає він. Інший раз це не так, і проблема зберігається і в зрілому віці. Насправді, за даними Іспанського товариства психіатрії (SEP), принаймні половина дорослих, які лікувались від ОКР, хворіли на нього в дитинстві, але на той момент їм не ставили діагноз. 'Тяжкість розладу також оцінюється на основі того, коли воно починається. Якщо це відбувається в підлітковій стадії, прогноз набагато гірший, оскільки загалом прохання про допомогу займає більше часу, і патологія може стати більш хронічною ", - попереджає психолог.
Як це діагностується?
Якщо людина повторює нав’язливі ідеї та розробляє ритуали, які забирають багато часу і метою яких є полегшення дискомфорту, спричиненого цими думками, ми говоримо про страждання на ОКР. Це має місце до тих пір, поки нав'язливий компульсивний розлад не є частиною більш серйозного розладу, оскільки бувають випадки, коли нав’язлива компульсивна поведінка не відповідає ОКР, а навпаки, більш серйозній психіатричній патології», Пояснює Оліва. Одержимість може включати: страх перед мікробами, тривогу втратити щось або страх перед гріхом, серед інших. З іншого боку, примуси можуть включати: надмірне миття, впорядкування дуже певним чином або неодноразові перевірки речей.
Як це лікується?
Сьогодні існує два типи лікування, які, як було доведено, працюють як для дітей, так і для дорослих: поведінкова терапія, що полягає у примушенні людини прийняти появу нав'язливої ідеї без виконання будь-якого ритуалу чи примусу, і ліки, які, як правило, є антидепресантами і що найкраще працює. Іноді діє одне лікування, але обидва вони часто поєднуються. «В останні роки техніки `` уважності '' до ОКР, хоча його ефективність як лікування все ще розслідується ", - каже Оліва. Станом лікування на сьогоднішній день становить близько 70%. Це також одне з найбільш науково вивчених розладів.
Як коронавірус вплинув на вас?
Згідно з досвідом Оліви, у пацієнтів, які заздалегідь забруднювали ОКР і проходили лікування, симптоми не погіршувались, хоча посилення симптомів спостерігалося у вразливих людей та тих, хто не отримував постійної терапевтичної допомоги. Те, що підкреслює психолог, - це те, що ризик заразитися коронавірусом, якщо не вжити заходів профілактики, є реальним; в той час як забруднення ОКР відповідає не на певну небезпеку, а на нав’язливу думку. «Сьогодні людина частіше миє руки або прибирає вдома - це нормально, а непропорційне - це потрійна маска, рукавички та плащ до ніг, щоб захистити себе, як я прийшов побачити. Це справді симптом нав'язливого компульсивного розладу ", - пояснює Оліва.
Хто може допомогти?
Фахівці, що спеціалізуються на цьому типі розладів, - це психіатри та психологи. Також важлива підтримка з боку сім'ї та оточуючих людей.
ЧАСТІ ТОКИ
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами.