(Джерело фото: AdobeStock.com)
Потріскані п’яти є відносно поширеним явищем, яке, крім неестетичного вигляду, може також викликати моменти дискомфорту або навіть болю.
Загартовані підбори - найпоширеніший наслідок суха шкіра на ногах. Вони часто супроводжують їх також жовтий до коричневий мозолі по краю п’ят.
У більш важких випадках він може потрапити в ці тріщини інфекція, сухі підбори можуть кровоточити. З проблемою сухості шкіри на ногах/п’ятах стикається велика кількість людей протягом життя.
Найпоширеніші причини сухості шкіри на п’ятах:
- слабка гідратація,
- фактори навколишнього середовища - сухе повітря, запилене середовище,
- тягар надмірної ходьби або занять спортом,
- неправильний вибір взуття,
- генетична схильність.
Ми не маємо точної статистики у Словаччині, але світові показують, що, наприклад, у США він має досвід тріщин шкіри на ногах. 20% дорослі, тоді як ця проблема частіше зустрічається у жінок.
"Сухість шкіри поступово призводить до утворення гіперкератозів, які не болять, а є більшою естетичною проблемою для пацієнта", - пояснює він. MUDr. Дениса Гажова з кафедри дерматовенерології SZU та FNsP Ф. Д. Рузвельта Банська Бистриця.
Шорстка шкіра втрачає еластичність
І звичайно, тоді вона схильна до формування відбитки, тріщина a рагад, які завдають шкоди та обмежують людину під час звичайної діяльності. Саме на цьому етапі люди найчастіше звертаються за допомогою дерматолог.
Ми не легко позбавляємося від сухої тріщини шкіри на ногах, але це не означає, що вона повинна турбувати нас все життя. Може дати кілька результатів прості техніки, для чого ми знаходимо якийсь час щодня. Найважливішим кроком є знання, що спричиняє цей стан.
Чому шкіра тріскається?
Існує декілька потенційних причин, що спричиняють сухість до тріщин шкіри на ногах. Це може бути один з них, але також комбінаціїі більше. Ось найпоширеніші.
Суха шкіра
Якщо у вас суха від природи шкіра, у вас повинні бути ноги регулярно зволожувати. Якщо залишити без нагляду суху шкіру, вона стане ще більш сухою, а це призведе до тріщин. Тому займайте кілька хвилин на день відлущуючий (відшарування = видалення відмерлих клітин шкіри) a зволожуючий процедури. Це набагато краще, ніж тоді лікувати вже тріснуті п’яти.
Занадто довго стоїш на ногах
Якщо у вас є робота на цьому ти стоїш цілий день на твердій підлозі або на ній високі підбори, ви повинні інвестувати в спеціальні вставки у взутті, яке розміщується під каблуками.
Ожиріння
Це також може спричинити тріщини шкіри на п’ятах надмірна вага. Наші ноги несуть вагу всього тіла, а коли наша вага збільшується, вони страждають. За рахунок зменшення ваги ми можемо створити тріщини на підборах для усунення.
Стан здоров’я
Якщо вам поставили діагноз діабет, екзема, проблеми зі щитовидною залозою, псоріаз або спортивна нога, Ви, мабуть, приєднаєтесь до людей, які регулярно, якщо не постійно, страждають від тріщин на п’ятах.
Старіння
Ідуть роки, він втрачає наше тіло натуральні олії, які допомагають зберегти шкіру зволоженою та еластичною. У міру висихання шкіри шкіра на ногах починає тріскатися.
Надмірне перебування у воді
Натуральні олії можуть «витягнути» з нашої шкіри, навіть якщо ми витрачаємо занадто багато часу у воді. Тривале купання або стояння у воді викликає шкіру на ногах сохне a сплески.
Джерело фото: Shutterstock.com
Холодна погода
У зимові місяці стан потрісканих ніг може погіршитися. Шкіра також висихає при низькій вологості побутове опалення, в або, або на роботі.
Деякі мила
Використання мила також сушить нашу шкіру жоден зволожуючі властивості. Тому уникайте сильного мила парфумований або містять багато хімікати, особливо лаурилсульфат натрію.
Генетика
Якщо ви відчуваєте, що як би ви не старалися, ви просто не можете зберегти м’які п’яти, це може бути генетична причина. Ви з цим мало що зробите, але все більше стежте за сухими п’ятами і доглядайте за ними.
Причина захворювання
Якщо стан не покращується, незважаючи на стандартний догляд, відвідайте дерматолог, щоб визначити, чи це грибкова інфекція, алергія, псоріаз чи генетичне захворювання.
Гідрат, гідрат
Суха і потріскана шкіра на ногах - це не те, з чим потрібно просто миритися - існує кілька видів креми, які забезпечують шкіру необхідним зволоженням. Вони є:
- креми з сечовини,
- зволожуючі креми на основі лактату натрію,
- Вазелін,
- дитяче масло,
- олія з насіння дерева ші.
На ринку представлені різні продукти зволожуючий a кератолітичний які підходять як профілактика, а також як лікування сухої та грубої шкіри. Відвідайте фахівця, якщо шкіра суха і груба зберігається, або незважаючи на режим та терапевтичні зусилля прогресує (погіршується, поширюється на більшій площі).
"Немає необхідності чекати етапу рагадування, який часто супроводжується болем і кровотечею. Як і в усьому, профілактика ідеальна і в цьому випадку ", - говорить він MUDr. Дениса Гажова.
Що таке сечовина?
Сечовина (сечовина) - це природна зволожуюча речовина, що міститься в поверхневий шар наша шкіра. Це активна частина природного фактора гідратації шкіри, який підтримує її зволоження та захист, щоб усі її функції працювали належним чином. Також згадується як гідроксиетилсечовина, але не слід плутати з консервантами діазолідинілсечовина та імідазолідінілсечовина.
Сечовина утворюється в роговому шарі шкіри при розкладанні білки. Щоб зрозуміти, як працює сечовина, важливо зрозуміти конструкцій шкіри.
Вони утворюють зовнішній шар шкіри - роговий шар корнеоцити, міжклітинний цемент, який дуже стійкий до багатьох хімічних речовин. Всередині корнеоцитів знаходиться природний зволожуючий фактор - суміш речовин, які, зв’язуючи молекули води, регулюють рівень вологи на поверхні.
"У здоровій шкірі сечовина зустрічається в концентраціях від 1 відсотка. Препарати, призначені для лікування сухості шкіри на п'ятах, містять синтетичну сечовину переважно в концентрації 5 - 15% ", - уточнює MUDr. Дениса Гажова.
Кількість сечовини зменшується з віком. Здорова шкіра зазвичай містить 28 мікрограмів сечовина на квадратний сантиметр, суха шкіра до 50% менше і шкіра з екземою приблизно до 80% менше.
Джерело фото: Shutterstock.com
Це не крем, як крем
Застосування пом’якшувальних та оклюзійних кремів призводить до негайного зволоження, але це лише тимчасово рішення. На відміну від сечовини, використання цих кремів не покращує здатність шкіри формуватися та утримуватися води.
Сечовина при нанесенні на шкіру проникає в роговий шар, де вона легко потрапляє поглинає a тримає вода, яка підвищує здатність шкіри утримувати вологу та регідратати. Іншими речовинами, які можуть проникати в роговий шар, є молочна кислота a амінокислоти. Наслідком нестачі олії та води у зовнішньому шарі шкіри - епідермісі є лускатий, тріщини a сверблячий шкіри.
Зволожує та регенерує сухі п’ятки
Перша велика перевага сечовини полягає в тому, що вона гідрофільна. Це означає, що сечовина може будуватися на собі зв’язати воду, тим самим захищаючи шкіру від зневоднення. При регулярному вживанні продуктів із вмістом ми можемо відновити шкіру гнучкість.
Сечовина - це природний зволожуючий крем, який допоможе негайно висушити шкіру. Окрім зволоження, він також має регенеративні ефекти і стабілізується захисний функція шкіри. Через антибактеріальну дію продукти, що містять сечовину, не потрібні консерванти, що знижує ризик алергії і, як правило, добре переноситься пацієнтами.
Інші переваги
Сечовина також є природною ексфоліантом. Він працює у взаємодії з компонентами, що складають молекулярну структуру шкіри, такими як молочна кислота. Поєднання сечовини та молочної кислоти видаляє мертві клітини шкіри та речовини верхній шар. Це покращує обмін клітин в епідермісі та значно покращує здатність шкіри зв'язувати воду.
Завдяки цим щадним відлущувальним ефектам сечовина забезпечує шкіру дуже гладка і видно його текстуру м'якше. Дослідження показали, що одним із ключових завдань є сечовина збільшення пропускної здатності деякі речовини, що використовуються для догляду за шкірою. Простіше кажучи, він служить "підйомником" для інших інгредієнтів і допомагає їм легше проникати всередину епідермія.
Таким чином, сечовина покращує проникнення локально використовувані ліки, які використовуються в лікуванні атопічний дерматит, екзема, псоріаз і тріщини п’ят. Препарати, що містять більш високі концентрації сечовини (15 - 20%) можна досягти хорошого кератолітичного ефекту.
"На стадії тріщин і рагад застосування препаратів сечовини може супроводжуватися відчуттям свербежу і печіння. Тому рекомендується первинне застосування несечовинних препаратів, після чого слід застосовувати сечовину після досягнення цілісності шкіри ", - підсумовує він. MUDr. Дениса Гажова.
Ця стаття була опублікована в журналі Dermato № 2018/1. Якщо вас цікавить весь журнал, ви можете замовити його тут.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.