кашель

Сухий кашель і бабусині поради

Кашель, що не супроводжується створенням і кашель слизу, позначається як сухий кашель.

Іноді його вважають кашлем, при якому присутній трохи слизу, але він також пов’язаний зі свистом або хрипами, що називається так званим продуктивним кашлем. Сухий кашель необхідно лікувати використання препаратів, що виділяють слиз, щоб згодом їх можна було видалити з бронхів та горла.

Цей тип кашлю типово вражає людей найчастіше вночі, що завгодно ускладнює сон не лише їм, а й оточуючим.

Для швидкого полегшення сухого кашлю та кліренс дихальних шляхів є кілька ефективних природні засоби.У цій статті ми запропонуємо вам кілька домашніх рецептів, а в кінці згадаємо кілька загальних рекомендацій, які потрібно враховувати при сухому кашлі.

Сухий кашель та бабуся - часник

Часник - чудовий засіб від сухого кашлю через його антибактеріальний ефект Вони допомагають полегшити багато супутніх проблем у всьому тілі, включаючи дихальну систему.

Досвід показав, що він дуже ефективний при очищенні та видаленні задирок бронхів.

Для підготовки рецепт часнику виконайте такі дії:

  • Спочатку очистіть і видавіть 10 зубчиків часнику.
  • Покладіть їх у склянку, залийте оливковою олією і дайте постояти всю ніч.
  • На наступний день процідіть олію і зберігайте її у закритій скляній ємності (пляшці або чашці).
  • Приймайте по одній столовій ложці на день натщесерце, поки сухий кашель не вщухне.
  • Ви повинні помітити позитивні ефекти після перших кількох ложок цього часниково-олійного еліксиру.

Сухий кашель і бабусині поради - Вдихання евкаліпта і лимона

Інгаляції або розпарювання - це ще один чудовий засіб для виведення слизу. Водночас вони є вашим найкращим помічником при очищенні бронхів і позбавленні від сухого кашлю.

  • Для приготування парової лазні помістіть листя евкаліпта та лимона (їх також можна висушити) в 1 літр води і почніть доводити до кипіння.
  • Якщо у вас немає листя лимона, ви можете замість них використовувати сік кількох лимонів.
  • Після досягнення точки кипіння вимкніть газ і ваша парова лазня закінчена.
  • Покладіть голову над горщиком або мискою, накрийте її рушником і починайте вдихувати.
  • Будьте обережні, щоб не обпектись гарячою парою. Помістіть голову не надто близько до рівня гарячої води.
  • Пари, що містять ефірні олії евкаліпта та лимонів, допоможуть вам очистити бронхи та зупинити кашель.

Поради щодо сухого кашлю та бабусі - Домашній сироп від сухого кашлю

Для виробництво сиропу вам знадобляться такі інгредієнти:

  • скляна тара, найкраще закривається
  • лимон з шкіркою нарізати шматочками
  • чистий, сирий мед
  • нарізаний імбир
  • гаряча вода

Спосіб приготування і використовувати

  • Покладіть шматочки лимона та імбиру в скляну банку. Полийте медом, щоб усі шматочки були ним повністю покриті (див. Вступне зображення).
  • Щільно закрийте ємність і поставте в холодильник до отримання желатину.
  • Вживайте сироп, додавши одну чайну ложку медового сиропу в склянку теплої води і випивши його. Ви також можете їсти його прямо з ложки.
  • Приймайте кілька разів на день, поки симптоми сухого кашлю не покращаться.
  • Сироп зберігається в холодильнику приблизно від 2 до 3 місяців.

Отже, навіть якщо ви зробите більше сиропу, ніж споживаєте, ви можете заощадити решту, якщо у майбутньому вас або когось із ваших близьких знову закашлять.

Поради щодо сухого кашлю та бабусі - Інші види лікування сухого кашлю

Якщо жоден з попередніх домашніх рецептів вас не влаштовує, ми маємо для вас кілька інших корисних порад, як боротися з кашлем.

Спробуйте одне з наступного:

  • Пийте теплий морквяний сік 2-3 рази на день.
  • Наріжте 3 цибулини шматочками і варіть їх на повільному вогні під кришкою (щоб не випаровувалось багато води) протягом двох годин. Після цього
    дати охолонути. Приймати по 2 столові ложки відвару кожні 3 години.
  • Заваріть склянку води з трьома ложками насіння льону протягом 5 хвилин. Після варіння дайте йому охолонути, додайте трохи свіжого лимонного соку, одну столову ложку меду. Добре перемішайте і дайте йому випити.

Приймають відвар 3 рази на день. Натріть у миску 5 редисок, додайте рівний обсяг меду і перемішайте. Накрийте посуд і дайте суміші постояти близько 4 годин. Приймати кілька разів на день через кілька чайних ложок.

Додайте кілька подрібнених насіння анісу в склянку окропу, на кілька хвилин накрийте тканиною і дайте настоятися. Потім злийте воду і пийте, поки вона ще тепла.

Поради щодо сухого кашлю та бабусі - Деякі загальні рекомендації

На додаток до самих лікарських рецептів доцільно дотримуватися кількох загальних рекомендацій від сухого кашлю.

1) Достатнє зволоження організму

Як і в багатьох інших станах, важливо підтримувати добре зволожене тіло навіть при сухому кашлі. Пийте тому велика кількість рідини. Ідеально підходить чиста, несолодка і не бульбашкова вода.

Ви можете скуштувати скибочки лимона або огірка з водою, що додасть їй приємного свіжого смаку.

2) Вологість

Іноді буває сухо кашель, викликаний подразненням слизової в умовах низької вологості. Найчастіше ця проблема виникає взимку в приміщеннях, де вона опалюється.

Чим вища різниця між внутрішньою та зовнішньою температурою, тим сухіше повітря всередині будівель. Вентиляція допомагає лише деякий час, оскільки підігрівання свіжого повітря відразу зменшує його відносну вологість. Тому використовувати в таких випадках рекомендується зволожувачі. Якщо у вас його немає, досить повісити вологі рушники на радіатор в кімнаті, де ви часто буваєте - наприклад, на ніч у спальні.

3) Видаліть алергени з повітря

На сухий кашель також можуть сприяти різні типи алергенів, такі як парфуми, побутові чи автомобільні освіжувачі повітря, сигаретний дим, пил тощо. У більшості людей це не може викликати гострих симптомів, але для інших це часто призводить до хронічного синуситу або хронічного кашлю.

Симптоми алергії можуть погіршуватися при одночасному виникненні інших факторів, таких як зниження вологості, про яке йшлося в попередньому параграфі.

Тому спробуйте ідентифікувати себе, якщо у вас немає алергії на якісь із цих речей. Якщо так, спробуйте виключити такий алерген із свого оточення. Звичайно, ви також можете звернутися до звичайних комерційних ліків від сухого кашлю (будь то без рецепта або за рецептом).

Але це завжди так краще спершу спробувати природні засоби, які не мають побічних ефектів і одночасно намагаються усунути можливу причину сухого кашлю, наприклад, згадані алергени.

Якщо кашель не вщухає через тиждень, краще звернутися за допомогою до лікаря. Однак не залишайте це до останньої хвилини, оскільки різні інші ускладнення можуть виникнути пізніше.

Якщо у вас кашель навіть висока температура, біль у грудях або утруднене дихання, спочатку рекомендується звернутися до лікаря, оскільки це може бути більш серйозне захворювання.