Сухі лікті викликані потовщенням зовнішнього шару шкіри, що містить захисний білок, який називається кератином.

Кератин також є основним компонентом волосся та нігтів, надаючи їм силу та стійкість.

Сухість шкіри, медично відома як гіперкератоз, дуже поширена в місцях, де спостерігається більший тиск і тертя, наприклад, в області ліктів.

Крім того, це ділянки, за якими ми зазвичай не дбаємо, наприклад, шкіра обличчя або рук. В результаті шкіра тріскається, лущиться і стає сухою.

Окрім того, що вона неестетична, шкіра на сухих ліктях «тягне» і рветься при згинанні руки, тріщинах, подряпинах і свербінні.

Дізнайтеся про домашні засоби лікування сухих ліктів у наступній статті.

Причини сухості ліктів

Багато факторів можуть спричинити появу сухої та шорсткої шкіри в області ліктів.

  • Холодне, сухе зимове повітря
  • Засоби особистої гігієни, такі як міцне мило та миючі засоби
  • Багато часу проводите в гідромасажній ванні
  • Гормональні фактори
  • Спосіб життя
  • Дієта
  • Нестача вологи та зволоження місцевості
  • Хронічний стан, як псоріаз
сухість

Що робити, якщо у вас сухі лікті

Залежно від причини сухих ліктів, ви можете вибрати один із різних способів догляду та лікування:

  • Якщо сухість зумовлена ​​хронічним захворюванням шкіри, таким як псоріаз або екзема, зверніться до лікаря для належного лікування та полегшення симптомів.
  • Використовуйте ніжну та натуральну косметику, якщо найпотужніша висушує шкіру.
  • Уникайте дуже сухого середовища.
  • Поставте в кімнату зволожувач повітря.
  • Уникайте тривалих і занадто гарячих злив.
  • Зробити відшарування щотижня в сухих районах.
  • Гідратів сухість шкіри ліктя.

Відшарування та зволоження сухих ліктів

Гіперкератоз або потовщення шкіри дуже часто, хоча мало хто звертає на це увагу, окрім естетичного. Однак це потрібно лікувати не тільки за зовнішнім виглядом, але принципово для здоров’я.

Відшарування

Важливо відлущувати ділянку, наприклад під час душу. Можна розтирати лікті масажною рукавицею або мочалкою, обережно, щоб не нашкодити.

Якщо шкіра занадто груба, ви можете злегка потерти пемзу. Таким чином, ви можете видалити шари мертвої шкіри.

Ви можете повторювати пілінг один раз на тиждень, завжди з круговим масажем, хоча спочатку слід проконсультуватися зі своїм дерматологом.

Деякі домашні скраби:

  • Цукор та оливкова олія:
    • Змішайте ¼ склянки коричневого цукру з 1/8 склянки оливкової олії
    • Акуратно помасажуйте лікті,
    • Залиште на 10 хвилин
    • Потім змити холодною водою.
    • Ви можете додати кілька крапель ванільного ефірного масла для отримання смачного аромату.
  • Сіль і лимон:
    • Змішайте 1 столову ложку оливкової олії, 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку та ½ склянки солі.
    • Акуратно втирайте цю пасту в лікті.
    • Потім покладіть в кожен лимонний клин
    • Залиште приблизно на 10 хвилин
    • На завершення змийте теплою водою.
  • Мед і льон:
    • Змішайте 1 склянку меду з 1/2 склянки теплої води
    • Потім покладіть 25 грам насіння льону
    • Перемішайте до утворення пасти
    • Принесіть у холодильник на 3 години
    • Наносити на лікті круговими рухами
    • Залиште на 5 хвилин
    • Нарешті змийте.

Зволоження сухої шкіри

Після відлущування наступним кроком є ​​зволоження. Якщо ви не хочете купувати комерційний крем, ви можете вибрати домашні рецепти.