Дуже хороші дорогі друзі з фітнесу. Сьогодні ми пропонуємо вам дуже здоровий і дуже легкий рецепт. Ми збираємось навчитися готувати смачний легкий салат з сочевиці.
Цей рецепт призначений для всіх, хто любить салати, але втомився робити його так само. Ми будемо використовувати варіант, який є сочевиця про яку ми поговоримо трохи далі, що додасть йому ще одного штриху.
Без зайвих сумнівів ми почнемо його розпочинати і почнемо з нашого сьогоднішнього рецепта. Як завжди, легкі фітнес-рецепти.
Легкий салат з сочевиці
Інгредієнти
- 350 гр раніше приготовленої сочевиці
- 50 гр капусти
- 50 гр зеленої квасолі
- 1 морква
- 1 цибулина
- 2 математики
- Перець 1 червоний, 1 жовтий
- 2 чайні ложки меду
- 1 лимон
- Кінза
- Кмин мелений
- Оливкова олія
- Сіль і перець за смаком
Опрацювання
Зробіть смачний легкий салат з сочевиці швидко і просто
Якщо те, що ви шукаєте, це схуднення, ідеальним є підтримка здорове харчування мало цукру, жиру, солі та вуглеводів.
Здорове харчування це не означає припинити вживання їжі, ви можете споживати їжу, яку ви зазвичай їсте, але з різним приготуванням, у різний час і в різних кількостях.
Цей рецепт дуже простий у приготуванні і містить дуже корисні інгредієнти. У ньому ми можемо побачити його зірковий інгредієнт - сочевицю, який забезпечує величезний відсоток заліза. Сочевиця містить високий відсоток вуглеводів, а також білків. Робить це дуже поживною їжею.
Якщо ви любите сочевицю ви повинні спробувати наш рецепт. Створіть власний салат з сочевиці простим і швидким способом.
Якщо хочете більше рецептів салатів Ви можете відвідати наш розділ, де ви знайдете ще багато подібних рецептів. Це розділ, присвячений легкі рецепти салатів.
Ви не можете поїхати звідси, не відвідавши спочатку наші смачні фітнес-рецепти що ми маємо нижче. Ми впевнені, що ви їх полюбите.