Дослідницька група з Університету Мічигану дійшла висновку, що суміш чорного перцю та куркуми може запобігти раку молочної залози, але також може допомогти жінкам, у яких вже діагностовано страшне захворювання.

суміш

Відомо, що куркума є спецією з сильним оздоровчим ефектом, але при самому прийомі всередину активні інгредієнти не можуть засвоюватися належним чином, оскільки це неможливо через швидке перетравлення кишечника та печінки.

Ось чому куркуму рекомендується поєднувати з чорним перцем, оскільки це допомагає точно інтегрувати чудодійні речовини з куркуми в організм, тим самим значно зменшуючи ризик запалення, інфекцій, на і раку.

Лікувальна дія куркуми та чорного перцю

1. Зменшує запалення та біль

Куркумін у куркумі та піперин у чорному перці мають сильну цілющу дію та можуть впливати на 700 різних генів. Вони можуть сприяти активації ферментів, які відіграють певну роль у зменшенні болю та запалення.

2. Вони мають протиракову дію

Разом ці дві спеції можуть також допомогти значно запобігти або лікувати рак. Це підтверджується кількома науковими експериментами, а також тим, що вже було сказано про куркуму, що вона дійсно здатна розпочати боротьбу з раком. А в поєднанні з чорним перцем він може допомогти лікарям і пацієнтам запобігати та лікувати рак молочної залози.

3. Це також допомагає подолати депресію

Суміш чорного перцю та куркуми змінює перепади настрою, оскільки вони також мають сильну антидепресивну дію. Вони підвищують рівень дофаміну та серотоніну в мозку та перешкоджають виробленню ферменту, який відповідає за розвиток симптомів депресії.

4. Можна схуднути

Піперин у чорному перці має сильний ефект спалювання жиру. Це прискорює розщеплення жирових клітин і калорій, запускає травлення, тому варто змішувати перцеву куркуму з салатами та смузі.

Підготовка: ½ Змішайте чайну ложку куркуми ¼ чайну ложку чорного меленого перцю. Проковтніть це, а потім випийте склянку води вранці та ввечері.