В наш час можна багато про що почути підщелачення, його переваги і необхідність. Але чому це так важливо? відновити рН-баланс нашого організму? Це може бути відповіддю в нашому тілі підтримується здоровий баланс, коли середовище клітин лужне, не кислий.

Сучасна народна хвороба: підкислення
чому

Справді підкислення можна вважати загальнодоступною хворобою, адже крім загального харчування, це тіло майже всіх нас занадто кислий стає. І що це не хвороба? Це насправді не так буквально, однак, ви повинні знати, що це так підкислений організм несе численні ризики для здоров'я.

Занадто кислий організм може викликати багато проблем, сильних відчуття втоми, депресія може спричинити, сприяти набрати зайві кілограми, і справжні хвороби також може спрацьовувати. Більше того, нещодавні дослідження чітко заявили про це основна причина кожної хвороби це якщо наше тіло стає занадто кислим.

Наш організм намагається підтримувати рН крові на потрібному рівні, так що якщо занадто багато кислоти у нашому тілі ми спочатку а зберігає кислоти в клітинах, щоб кров, у свою чергу, могла залишатися належним чином підкисленою це занадто напружує наші клітини. Якщо цей кислотний стан зберігається протягом тривалого часу, це так порушує всю клітинну активність. І ця умова є це постійно загрожує нашому здоров’ю.

Чому наш організм може кислити?

Є три основні причини закислення в нашому тілі:

  • Забагато підкисляє їжу ми їмо
  • Вона не розбита належним чином нашою організацією або знищити савакат
  • Токсичні речовини накопичуютьсяk та/або мікроорганізми розмножуються

Сьогодні недоїдання є основною причиною закислення нашого організму, бо занадто багато підкисляє їжу ми споживаємо або п'ємо такий напій, або ми забруднюємо свій організм величезною кількістю цукру. До того ж їх дуже мало підщелачуюча, натуральна їжа ми беремо на себе, крім того, що страждає майже на всіх нас стрес також сприяє виробленню кислот.

THE підкислювач ефект продукти харчування включають, але не обмежуються ними їжа тваринного походження, зразок м'ясо, яйце, сир, та підкисляючі напої, такі як кава, солодкі безалкогольні напої або що алкогольні напої. THE підщелачуючий продукти харчування і більшість свіжі овочі, з яких ми сьогодні споживаємо лише дуже малу кількість.

І в міру того, як наші тіла стають більш кислими, симптоми стають більш серйозними, і наше здоров'я загрожує все більшою небезпекою. У підкисленому організмі до тих пір здорові клітини просто починають руйнуватися, то різні сорти з них розвиваються бактерії, з яких розвиваються дріжджі та інші гриби, і, нарешті також утворюються цвілі в нашій організації. Ці гриби тоді вони виробляють більше кислот, який на збільшити гостроту проблем і захворювань.

І що це таке симптоми чи можемо ми запідозрити закислення нашого організму? Ось декілька проблема із перекисленням:

  • суха шкіра,
  • симптоми депресії,
  • гіпертонія,
  • діабет,
  • розлади травлення,
  • остеопороз,
  • ожиріння,
  • пухлинні захворювання.

ВООЗ надмірна вага борючись, може бути корисно це знати гіперацидність також може бути причиною номер один для його розвитку. Тому що наша організація виробляє це жирові клітини, що вони є виводити кислоти з наших життєво важливих органів, і тим самим запобігти їх пошкодженню. THE розмір наших жирових прокладок цілком може свідчити про ступінь закисленості нашого організму.

Рішення: алкалізація!

Так воно і є підкислення незліченна проблема і хвороба може спрацьовувати в нашому тілі, однак, на щастя, ми можемо зробити проти цього стану, а саме защелачиванием. Іншими словами, наше завдання - це відновити здоровий рН нашого тіла, тобто відновити його в наших клітинах оптимальне лужне середовище, де можуть початися процеси самовідновлення нашого організму.

І що нам потрібно зробити, щоб зробити його лужним? Просто нам потрібно дотримуватися правильної дієти, в якій переважають продукти з підщелачуючим ефектом, зразок овочі, фрукти з низьким вмістом цукру, і до того ж так нам потрібно пити багато чистої води.

Звичайна дієта в наші дні - це в значній мірі 90% підкислюючих продуктів хоча ідеальне співвідношення було б якби тільки 20% підкислювальний ефект та 80% підлужування їжі ми б споживали. У світлі цього, ми можемо навіть не здивуватися, що a велика кількість надмірної ваги, високий кров'яний тиск, діабетик і в нашому суспільстві є люди, яких спіткали інші проблеми.

Нам потрібно їсти, щоб отримати правильний рН для нашого організму?

По-перше, важливо, щоб не хочуть різко переходити на лужну дієту протягом ночі, швидше, ми досягаємо відповідного кислотно-лужного співвідношення поступово.

Можливо, варто лише спочатку дотримуватися правил лужності для кожного прийому їжі, Так, наприклад, a на сніданок спробуйте досягти підлужувального ефекту. У світлі цього залиште це поза нашим сніданком кава, чай, цукристі білі борошняні страви, яйця, сир, а також продукти, упаковані з добавками є.

Замініть їх якомога більше овочі споживайте, бажано сирий. Однак нам не потрібно повністю відмовлятися від підкислюючих продуктів, наприклад, якщо ми їмо м’ясо, ми їмо біля нього велику миску. овочевий салат також, щоб можна було підтримувати баланс.

Хоча фрукти надзвичайно здоровий, а їх можна споживати лише в помірних кількостях під защелачивающей дієтою завдяки високому вмісту цукру, завдяки якому вони надають підкислювальну дію на наш організм. На момент алкалізації це саме те фрукти з меншим вмістом цукру споживайте, наприклад, апельсини, виноград, яблука, персики, сливи, груші або навіть лимони.

Свіже молоко засновує наше тіло за мінералами, які він містить, але перероблені молочні продукти вони вже мають зворотний ефект, отже вони підкислюють наш організм.

THE хлібобулочні вироби є Варто уникати під час защелачивания, тому що в них рафіноване борошно та дріжджі сильно підкислюють наш організм. Тому, безумовно, тільки їжте цільнозернові хлібобулочні вироби, залежно від можливого не містить дріжджів сім.

Це може бути поганою новиною для любителів м’яса всі м’ясні та рибні страви мають підкисляючу дію. З цих менше підкислення форелі, лосося або печінки, і сильніше свинина, яловичина та телятина. Натомість вони того варті курка та індичка їсти, звичайно, це можна лише в помірних кількостях.

Якщо наше тіло занадто кисле, тоді, поки не буде досягнуто належної кислотно-лужної рівноваги, краще, якщо ми взагалі не споживаємо м’яса, оскільки набагато легше і швидше таким чином досягти правильного рН тіла.

Необхідне кількість білка а замість м’яса ми також можемо замінити його овочами, крім того, в цих амінокислоти, вітаміни та мінерали також є. Гриби також підкислюють, тому всі їхнього роду уникати під час алкалізації.

Однак паростки рослин можна вживати без обмежень, які містять виняткову кількість цінних поживних речовин, і а вони стають все більш лужними пропорційно своєму зростанню.

Підщелачуючі суперпродукти відновлюють рН нашого тіла!

Є такі суперфуд з титулом натуральна рослинна їжа, що до дивовижної міри може сприяти лужненню та детоксикації нашого організму. До них належать пирій, водорості спіруліна, водорості хлорела, морінга та зелений ячмінь.

Їх основна спільна риса полягає в тому, що кожен наповнений хлорофілом, з винятковою ефективністю підщелачує всі клітини нашого організму, додаток очищає їх від токсинів, що там зберігаються.

І водночас вони поповнюють наш організм дуже цінними і життєво важливими вітамінами, мікроелементами, мінералами, амінокислотами, ферментами, клітковиною і звичайно хлорофіл, які є ефективними здатні нейтралізувати кислоти в крові та тканинах.

У цих суперпродуктах він присутній у великій кількості хлорофіл не випадково називається кров рослин. А саме структура його молекули хлорофілу майже ідентична структурі гемоглобіну людини, оскільки єдина різниця між ними полягає в тому, що магній є середнім атомом хлорофілу, а залізо - гемоглобіном. Однак наше тіло здатне замінити середній атом залізом, а отже і може утворювати кров з хлорофілу.

Ці зелені суперпродукти вони роблять надзвичайно великий внесок у наше здоров'я, а також виключно вони швидко і ефективно підщелачують все наше тіло, проникаючи в глибину клітин. З їх допомогою добре легше і швидше досягти здорового кислотно-лужного балансу в нашому тілі, Так багато ми можемо позбутися скарг та захворювань, спричинених надмірним підкисленням.

Завдяки цьому, серед іншого, за короткий час ми можемо знову бути повними енергії, наші хронічні скарги можуть зникнути, наша ідеальна вага може бути відновлена, і ми можемо омолодитись реальністю, ми можемо майже відродитися.

Прискоріть процес лужнення у вашому тілі, і скористатися пирій, водорості спіруліна та хлорела, морінга та зелений ячмінь фантастичний підщелачують та детоксикують можливості!