Склянка кола або соку має високу калорійність. Тож поруч із дієтою краще чиста вода. Або ще краще, правильний чай.

супер

Найкращі чаї містять усе необхідне для успішного харчування. Це тому, що ароматичні спеції пришвидшують метаболізм. Вони допомагають виробляти гормони та ферменти, щоб якомога швидше почати спалювати жир.

Чай з кропиви з імбиром. Зневоднює і детоксикує. Оптимізує обмін речовин і травлення; він ставить всю гормональну активність на службу спалюванню жиру.

Чай з мате - з кардамоном. Чай з мате - це щоденний напій у Бразилії та країнах Латинської Америки. Його освіжаючий ефект такий же, як і кава, але він не шокує, а заспокоює нервову систему. Він зменшує почуття голоду, його низький вміст кофеїну активує метаболізм, запускає ферменти, які допомагають спалювати жир і зневоднювати. А кардамон працює на травні ферменти, які швидко розщеплюють запаси жиру.

Лапачо з чаєм - аніс. Лапачо - древня медицина індіанців; багатий мінералами; зміцнює імунну систему. Він має карамельний смак. Допомагає травленню, оптимізує обмін речовин. Містить кальцій, залізо, селен, зміцнює імунітет.

Зелений чай - з лимонною травою. Збільшує білковий обмін, відновлює та очищає кишкову флору. Покращує роботу жовчі та травлення. Лимонник заспокоює шлунок; його дія лише посилюється женьшенем.

Чай ройбуш - з гвоздикою. Голки чаю ройбуша здавна вживають як чай. Багатий мінералами та вітаміном B12 Регулює роботу нирок та жовчі, знімає спазми. Активізує жировий обмін, оптимізує рівень шлункової кислоти. Це позбавляє від бочки живота. Збільшує вироблення гормону щастя.

Терен - одна з найпоширеніших трав у Європі. Народна медицина рекомендує його для багатьох речей, включаючи дієти протягом тривалого часу, щоб допомогти приготувати з нього чай. Колючка цінна не тільки завдяки вмісту вітаміну С, але й завдяки м’якому проносному ефекту вона м’яко, але ефективно видаляє відкладені відходи, полегшуючи травлення. Чай, приготований з нього, знижує апетит, його активні інгредієнти сприяють розщепленню жиру.