Хамам - слово з таємничим і містичним звучанням, хоча воно означає не що інше, як гаряче. Хамам є важливою частиною турецької лазні та культури здоров’я, традиційним ритуалом ванни із заспокійливим масажем та ароматами. Хамам традиційно використовується не тільки для очищення та розслаблення тіла, але і як місця зустрічей, де ви можете пліткувати в невимушеній атмосфері.
У ісламських традиціях досі прийнято проводити церемонію купання в хамамі регулярно, але принаймні раз на тиждень та у особливі свята. Походження культури хамам є на Сході і розвивалося протягом тисячоліть. Той, хто поїде до Анатолії, знайде там найкрасивіші та найдавніші лазні.
Звички, церемонія
У хамамі центральним елементом ритуалу є вода. Вода та оздоровлення нероздільні - і задоволення, і подорож далеко від стресу та суєти повсякденного життя. Пінисті гори та приємні чуттєві аромати заманюють вас на схід і перш за все на чистий відпочинок. Перед тим, як врізатися, ми роздягаємось у «камекані», тобто в роздягальні, і загортаємося в «пестемаль», полотняний рушник навколо стегон.
Всю санаторно-курортну процедуру, як правило, проводить “теляк”. Він майстер лазні, який, однак, може носити цей титул лише озброєний всім досвідом багаторічного досвіду та ритуалу хамам.
Ось як відбувається традиційна церемонія купання:
- Спочатку прийміть ванну або душ для очищення. Чиста вода тече до тіла без мила, щоб змити піт і бруд.
- Потім ми відвідуємо парову лазню. Його вода має приємну температуру 45 градусів. Поки м’язи розслабляються, тепло відкриває пори шкіри, що є ідеальною передумовою для подальшого відлущування, яке матиме більш інтенсивний ефект.
- Приблизно через 10-15 хвилин ми пускаємо на своє тіло теплу воду і миємося.
- Ще раз заходимо в парову лазню.
- Потім ми можемо лягти на теплу мармурову плиту, «beебекташі». За допомогою спеціальної рукавички для миття, «кіз», ми миємо тіло за допомогою професійної техніки масажу «tellak». Шкірні лусочки і глибші відкладення можна, таким чином, повністю видалити, шкіра матиме хороше кровопостачання та рожевий колір. Це як оксамит і шовк!
- Ми знову покриваємо все тіло ароматною піною. Зараз “теллак” розпочинає масаж хамам, кожен зі своїм особливим уловом. Неважко нічого не думати під час масажу, ми просто зосереджуємось на собі.
- Після масажу слід ще один душ з гарячою водою.
- Щоб повною мірою насолодитися церемонією, вам потрібно розслабитися на кілька хвилин, і якщо ви хочете, ви можете випити смачного чаю.
(Переклад з німецької Ласло Конц)
- Такий ідеальний дієтичний палео торт; Відповідна дієта
- Це було красиво, і я була дуже щаслива, думала, що у мене ідеальна дитина "-
- Тяга стегна - найкраща практика для ідеального спинного блогу GymBeam
- Печія; домашні засоби допомоги; Природний острів
- Дюлай Хірлап - це ідеальний дитячий сніданок на думку дієтолога