Таня Лласера ​​хотіла поділитися з усіма віддзеркаленням свого карантину та розповісти причину того, що він настав важливий поворот у її житті

тані

Таня змінила своє життя і перейшла шлях від заявлених кривих до того, щоб зробити свій крок до здоров'я/Instagram

Редактор CADENA 100

Час читання: 3 '

28 ТРАВНЯ 2020 - 11:08 Оновлено 11:08

Таня Лласера ​​на деякий час стала дуже вірусною жінкою. Оскільки його кар'єра на телебаченні пішла в інший бік і зробила ставку більше на інші проекти та кар'єру в соціальних мережах, вплив Лласери збільшився, як піна, зі своїми плюсами та мінусами.

Хоча це весь час, вона дотримувалась чіткого напрямку: природності, чесності та відстоювання реального. Вона не хотіла бути жінкою з недосяжним каталогом. Насправді вона критикувала себе і своє минуле, де носив розмір 34.

Таня Лласера ​​в соціальних мережах розповідає про великі причини: пишні жінки, рівність, справжнє материнство тощо. Все, що має значення, стає найбільш обговорюваним та медіа. Смійтесь, кричіть і плачте. Вимагайте, запитуйте і розмірковуйте. Отже, його великий успіх.

Однак його остання публікація, де він розповідає про причини, які змусили його змінити спосіб життя і схуднути на 10 кілограмів за ці тижні ув'язнення, породила безліч думок і суперечностей. Тому що саме зараз? Вона завжди хизувалася своїми вигинами і говорила, що задоволена своїм тілом. Але це зараз змінилося. Таня шукає іншого благополуччя і їй доводилося давати відповіді.

На 10 кілограмів менше і причини

“Я розповідаю вам, як і чому я схуд. в повному ув'язненні. Завдання: благополуччя, самопочуття, збалансування тіла та розуму, узгодження зі своїм здоров’ям”, - почав він, сказавши. «Я потрапив у карантин, який став ув’язненням, із зайвими кілограмами, вони прийшли з минулого літа та з різдвяним бонусом. Я завжди виглядаю добре, але мені вже було трохи незручно, і я майже нічого не міг помістити в свою шафу », - пояснив він.

«Я роками повідомляв собі і фліртував з ним 'Переривчасте голодування' І з блокуванням COVID-19 перший тиждень я був настільки вражений, що втратив пару кілограмів, і вони послужили вихідною пандусом, щоб сприйняти це серйозно (спочатку повідомляю). Я подумав: "Оскільки я замикаюся вдома і готую сам, мені краще контролювати, що я їжу і коли я це їм". Також допомогло те, що не проводиться вечерь та вечірок, що допомагає уникнути спокус. Тож я дійшов до цього », - сказав він. «В основному в моєму випадку я зазвичай не люблю снідати (принаймні до того, як кинути палити), тому я скористаюся годинами сну і додаю їх до свого не сніданку (лише кава-дві) і Я п'ю багато води. Я намагаюся постити 16 годин щодня, і це у мене чудово », - сказав він. «Моє вікно для прийому їжі знаходиться між 14:00 та 20:00 більше або менше. А я з дітьми рано обідаю, перекушую та вечерюю. Я відчуваю себе чудово з порожнім тілом, я тренуюся 3 дні на тиждень постом і я сповнений енергії. Багато разів я їжу майже без голоду. Вражає те, як організм тягне наявні запаси. Я схудла на 10 кілограмів… Я не люблю вимірювати себе, але мені було цікаво. Рекомендую повідомити себе, і якщо це вдається, спробуйте. Я не лікар '', - додав він, викликаючи велику суперечку та великі дебати серед своїх послідовників.

Тисячі повідомлень зі змішаними почуттями

Коротше кажучи, важлива зміна у житті Лласери, яка породила з собою багато сумнівів та змішаних почуттів серед шанувальників.

Вам також може сподобатися: