Кіноа, капуста, чіа, чай з матчі, ягоди годжі ... Після підкорення нашого холодильника суперпродукти вторгаються в нашу туалетну сумку. Вони стали необхідними інгредієнтами кремів, масок, сироватки та шампунів.

Суперпродукти були тенденцією в гастрономії протягом декількох років. Це продукти з високою поживною силою, які забезпечують користь для здоров’я завдяки високій концентрації антиоксиданти, вітаміни та мінерали.

потрапляють

Кіноа, капуста, какао, чіа, чай з матчі, морінга, ягоди годжі, авокадо, водорості спіруліна ... ось деякі з цих суперпродуктів, які також стали модними завдяки знаменитостям, соціальним мережам, особливо Instagram, та духу детоксикації, який має якийсь час вторгся до нас.

Що ще.

Скраби та пілінги: що вони можуть зробити для вашої шкіри та чим вони відрізняються

Окрім того, що ви знайдете їх практично в будь-якому супермаркеті, якщо ви прочитаєте склад своїх кремів, шампунів та інших процедур, то побачите, як деякі з них починають формуватись у своїх формулах. До користі для здоров'я суперпродукти додають і інші користь для вашої шкіри і навіть для волосся.

Кіноа

Ви ще не пробували? Кіноа - одна з наймодніших суперпродуктів. Ви побачите це у всіх меню найкрутіших ресторанів, а також у супермаркеті та навіть у своїх косметичних товарах. Роберта Вайс, керівник відділу інновацій в Кіля пояснює, що "під час промивання насіння лободи ми помітили, що викинуті лушпиння рослини починають пузиритися. Завдяки цій діяльності ми виявили, що вони мали відлущуючі переваги".

Девід Томас Брукс, технічний директор Елеонора Грейл, повідомляє нам, що фірма використовує білок кіноа в кількох своїх продуктах, оскільки "вона багата аргініном та лізином, двома амінокислотами, які полегшують проникнення інших інгредієнтів через ліпідні шари, таких як ті, що знаходяться на поверхні волосся. Кіноа також має здатність захоплювати і пов'язувати фарбувальні пігменти всередині волокна волосся., продовження життя фарбувача".

Цей суперпродукт походить з Бразилії, це плід пальми, що росте у вологих регіонах цієї країни. Це було частиною раціону корінного населення Амазонки, яке виявило його здорові та поживні властивості. Він виділяється високим вмістом у антиоксиданти, вітаміни А і С, незамінні жирні кислоти Омега 3, 6 і 9, плюс багато клітковини та органічного рослинного білка.

Ванда Серрадор, експерт з догляду за обличчям та співпраця Магазин тіла, пояснює, що "ягоди асаї з Бразилії містять багато вітамінів та антиоксидантів. Вони ідеально підходять для пробудження шкіри та захисту її від такі загрози, як забруднення навколишнього середовища і стрес ".

Рідний у центральній та південній Мексиці, Гватемалі та Нікарагуа, чіа - ще одна з найпопулярніших суперпродуктів останнім часом. Він виділяється високою концентрацією омега-3 альфа-ліноленової жирної кислоти.Крім того, це насіння багате антиоксидантами та мікроелементами, такими як магній, мідь та цинк. І він містить багато клітковини.

У красі він використовується для свого висока зволожуюча сила, крім того, висока концентрація омега-3 робить його союзником проти старіння.

Чай з матчі

Багато знаменитостей, як Гвінет Пелтроу, зробили це модним в Instagram, але крім того, чай з матчею (різноманітний зелений чай) має перевірені переваги для здоров'я: регулює рівень холестерину, покращує кровообіг, допомагає виводити токсини, покращує кишковий транзит ...

Мода чаю матча також досягла краси завдяки своїм властивостям старіння шкіри, завдяки високій концентрації антиоксидантів.

Капуста тепер відома як капуста, суперпродукт, відомий високим вмістом вітамін К, що сприяє кращому кровообігу, що допомагає зменшити мішки і темні кола. У ній також багато заліза, кальцію, магнію, калію та цинку. Ще одна його перевага - низька калорійність, яка стане в нагоді, якщо ви хочете скинути кілька кілограмів.

У красі капуста використовується завдяки своїм антиоксидантним властивостям, які борються зі старінням шкіри.

Какао

Какао - одне з найвідоміших і найбільш споживаних суперпродуктів, оскільки воно входить до складу шоколаду. Серед його переваг: стимулює нервову систему, Покращує настрій, він багатий антиоксидантами, які допомагають збалансувати серцево-судинну систему ...

Шоколад має багато переваг для шкіри та використовується у багатьох салонних процедурах. Розслабляє, допомагає тонізувати, покращує циркуляцію тіла, має детоксикаційний ефект і навіть корисний при боротися з целюлітом. У салонах краси та спа-центрах все частіше можна зустріти процедури з обгортаннями какао, що викликає справжню насолоду.

Ягоди годжі

Вони перейшли від однієї з перших суперпродуктів, які стали модними, до оточення суперечками щодо їх можливої ​​токсичності. Його вживання не рекомендується людям, хворим на діабет або гіпертонічну хворобу. В іншому немає протипоказань, якщо їх вживати в розумних кількостях. Їх харчова цінність дуже висока, вони багаті на Омега 3 і 6, вітаміни та антиоксиданти. Вони також виділяються своїми велике споживання кальцію, калію, заліза, цинку, фосфору та селену.