Які найкращі варіанти?
Харчування в суші-ресторані може здатися дуже здоровим варіантом, однак все є в суші, яке ви вибрали. Є рулетики з дуже низькою калорійністю, однак є інші, які додають майонез, авокадо, вершковий сир, які приходять смаженими (темпура) або з солодкими соусами, і всі вони дуже калорійні. Крім того, слід враховувати, що більшість суші - це рис, тому вони мають дуже багато вуглеводів.
Якщо ви стежите за своєю вагою, ми рекомендуємо вам поділитися низькокалорійним рулетом суші і додатково замовити суп Місо, салати або сашими, які мають низький вміст жиру.
- Рулет з креветки Темпура
- Гусеничний рулон
- Рулет з лосося та авокадо
- Рулет Філадельфія
- Гострий рулет з тунця
- Каліфорнійський рулет
- Огірковий рулет
- Веселковий рулет
Схожі повідомлення
- Відносини батько-дитина
- Пиво після вправ
- Чи допомагає мені пілатес схуднути?
- Чорний шоколад у спортсменів
- Вегани: поради щодо харчування
- Чи слід пити білковий коктейль після фізичних вправ?
- Продукти, які допомагають схуднути
- 20 хвилин вправи
- Діва Сангрія
- Вітамінні та мінеральні добавки у дітей
- Дієта з низьким вмістом жиру
- 10 продуктів, яких слід уникати на Різдво
- Цільного зерна
- Лужна дієта
- Вправа для зайнятих мам
- Плоский шлунок
- Схуднути цього нового року
- Солений сік
- Коли мені слід сильно важити, а коли ні?
- 10 способів харчуватися здорово у відпустці
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня