Які найкращі варіанти?

здоровіші

Харчування в суші-ресторані може здатися дуже здоровим варіантом, однак все є в суші, яке ви вибрали. Є рулетики з дуже низькою калорійністю, однак є інші, які додають майонез, авокадо, вершковий сир, які приходять смаженими (темпура) або з солодкими соусами, і всі вони дуже калорійні. Крім того, слід враховувати, що більшість суші - це рис, тому вони мають дуже багато вуглеводів.

Якщо ви стежите за своєю вагою, ми рекомендуємо вам поділитися низькокалорійним рулетом суші і додатково замовити суп Місо, салати або сашими, які мають низький вміст жиру.

  • Рулет з креветки Темпура
  • Гусеничний рулон
  • Рулет з лосося та авокадо
  • Рулет Філадельфія
  • Гострий рулет з тунця
  • Каліфорнійський рулет
  • Огірковий рулет
  • Веселковий рулет

Схожі повідомлення

  • Відносини батько-дитина
  • Пиво після вправ
  • Чи допомагає мені пілатес схуднути?
  • Чорний шоколад у спортсменів
  • Вегани: поради щодо харчування
  • Чи слід пити білковий коктейль після фізичних вправ?
  • Продукти, які допомагають схуднути
  • 20 хвилин вправи
  • Діва Сангрія
  • Вітамінні та мінеральні добавки у дітей
  • Дієта з низьким вмістом жиру
  • 10 продуктів, яких слід уникати на Різдво
  • Цільного зерна
  • Лужна дієта
  • Вправа для зайнятих мам
  • Плоский шлунок
  • Схуднути цього нового року
  • Солений сік
  • Коли мені слід сильно важити, а коли ні?
  • 10 способів харчуватися здорово у відпустці

Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня