Свідоме схуднення на березі озера
Під опікою видавництва SpringMed під редакцією Клари Бешермені Надь, Дьюла Падос та Марії Аудіковський з'явилися Свідоме схуднення півтора тижні тому? Його книга Втрата ваги з порадами лікаря. Чи стосується публікація A5 на 320 сторінках одну з найсерйозніших проблем сучасності - боротьбу з ожирінням? ми дізнались про це на прес-сніданку на березі Бездонного озера в ресторані Hemingvay.
Книга пропонує зміну способу життя замість дійових блискавичних дієт. Метою вже відомої книги авторів є звернути увагу на той факт, що запорука ефективного, довгострокового схуднення полягає у зміні та переосмисленні нашого способу життя та мислення. Автори пропонують для цього корисну інформацію та поради.
Однією з найбільших проблем у сучасному світі є те, що ми перевтомлюємось, мало займаємось споживанням і вживаємо багато калорійних продуктів у порівнянні з цим. Як що до цього? якщо ми приймаємо більше калорій, ніж використовуємо? результат? Ожиріння поволі стає популярною хворобою. На жаль, слово «хвороба» тут справді відповідає дійсності, оскільки ожиріння може бути причиною багатьох проблем, явним фактором ризику серцево-судинних захворювань, але воно також схильне до раку.
Мета книги - звернути увагу на той факт, що запорука ефективного, довгострокового схуднення полягає у зміні та переосмисленні нашого способу життя та мислення. У цій книзі ви знайдете корисну інформацію та поради щодо впровадження продуманої, довгострокової та правильної програми схуднення.
Втрата ваги за порадою лікаря
Розпочинаючи дієту, нам потрібно докорінно змінити свій спосіб життя. Чи можуть вони охоплювати покупки? складання списку, вивчення етикетки товару?, щоб вибрати правильну сировину? вибір продуктів, які містять менше енергії, жиру та цукру, але більше клітковини?, споживання рідини, способи приготування їжі, дієтичні режими та умови харчування. Проте одне можна сказати точно: вступити на шлях свідомого схуднення - це корисний спосіб отримати пораду щодо змін у нашому повсякденному житті. Свідома втрата ваги пропонує заміну способу життя замість дійових блискавичних дієт, і ви можете знайти багато корисної інформації на їх веб-сайті.
Пара авторів, що займаються проблемою ожиріння, протягом десятиліть допомагає десяткам тисяч людей з ожирінням схуднути та підтримувати свою вагу. З книги ми можемо дізнатися не лише «диво-дієти», а й багато медично обґрунтованих, зокрема оригінал? поєднані короткострокові та довгострокові? Дієта Падос, на основі якої ми можемо легко вирішити самі, оскільки нам доводиться вибирати більш ретельно та усвідомлено з великої пропозиції, щоб досягти стійких результатів.
Том містить барвистий додаток, проілюстрований фотографіями, на якому «дієта Падоса» за допомогою тих, хто схуд, повідомте про свої успіхи. Таблиця калорій та поживних речовин у додатку допоможе вам зорієнтуватися.
Деякі назви зі змісту: Чому важко схуднути? Чому так багато людей припиняють дієти? Що таке йо-йо дієта? Помилки преси. Чотири стовпи управління ожирінням. Кому потрібно лікуватися? Реалістичні цілі. Які типи дієти існують? Що таке дієти на основі медицини? Не дієта, а зміна способу життя! Коли потрібні ліки або операція? Яких результатів можна очікувати від лікування ожиріння?
Книга у найбільших книгарнях? Lira and Lant, Libri, Alexandra, Makro-Book?, А в деяких аптеках - за 3480 HUF, і їх можна замовити у Springer Scientific Publishing на веб-сайті SpringMed Publishing, який чудово працює вже шість років.
Автори та рецептори
Доктор Джула Падос Завідувач ліпідного відділення лікарні Святого Імре, заступник почесного доцента, кандидат, президент Форуму з питань харчування. З 1983 року вони лікували близько 18 000 пацієнтів із ожирінням з факторами ризику у своїх відділеннях, а потім - амбулаторно в Ліпідній швидкій допомозі. Ожиріння є дуже важким захворюванням для лікування, особливо для тих, хто має сукупні фактори ризику. Однак своїм методом вони змогли допомогти багатьом тисячам пацієнтів, крім рівня жиру в крові та артеріального тиску, контролювати діабет за допомогою радикальної втрати ваги.
Доктор Марія Аудіковський Головний лікар лікарні Святого Імре. Він працює в ліпідному відділенні лікарні з 1983 року. Це допомогло тисячам людей з ожирінням в рамках програми схуднення, яку зараз називають дієтою Падос. Окрім лікарняного лікування, він також веде Ліпідну амбулаторію та бере активну участь у Ліпідному клубі для пацієнтів, який очолює Ліпідне відділення.
Еріка Немет дієтолог працює за цією професією 35 років. З 2000 року він спеціалізується на дієтичному лікуванні ожиріння в лікарні Сент-Імре. Надає страждають ожирінням людям та членам їхніх родин, які хочуть навчитися груповим та індивідуальним дієтичним консультуванням, підготовці їжі та харчуванню в поєднанні з дегустацією в Ліпідному клубі.