«Свідомий спосіб життя», «здоровий спосіб життя» - ось що виходить з-під крана. Але чому це справді буде працювати для вас, якщо ви більше уваги приділяєте собі?
Індустрія розваг, як якась хитра маленька сволоч, просто чекає, щоб підтримати вас. Починаєш вчитися? На жаль, відео YouTube. Ви прибираєте квартиру? На жаль, той злий порносайт знову з’явився! І тоді не могло бути й мови про можливе соціальне життя.
Отже, якщо ви навіть відчували, що не можете сказати, відколи ви пішли назад, то, друже, ласкаво просимо до клубу: вам також потрібен план життя. "Так, але чому? Це знову така нова дурниця!" Інтернет завжди повинен бути вашим другом: якщо ви шукаєте ключові слова для свідомого життя або плану життя, ви знайдете купу статей, які негайно виправлять вам шлях.
Ось чому я не хочу змінювати твій світ або створювати химерний список "робити-робити-робити". За допомогою таких шаблонів - і, на щастя, є багато корисних ідей - ви можете бути практично в два кліки. Я можу давати лише поради та ідеї.
Чого ти взагалі хочеш?
Щоб досягти успіху, будьте дуже обережні - імплантованих фігур на обкладинках книг про самодопомогу досить, щоб мене сподобалося. Вам потрібно знати, що робить вас щасливим: вам потрібно один раз зупинитися в чесну хвилину і подумати про це. Ви будете вражені тим, наскільки кінцевий результат відрізнятиметься від того, що гонився у вас до цього часу. Отримавши це, ви можете розділити кожну ціль на менші кроки, а потім прив’язати їх до строго визначеного терміну.
Ви можете вказати, що хочете скинути 55 фунтів до 10 лютого, якщо «забудете» мати між собою план тренувань. Тоді час тонкої фігури стане можливим лише до першої масштабної покупки, оскільки вам не доведеться дотримуватися чого.
Ви планували? Супер Тепер зробіть це!
Оскільки в найкращому випадку у вас не одна мета (перевірте всі троянські програми), вам доведеться працювати з темами. Треба думати про все - про здоров’я, друзів (чому я не живу життям поза Facebook?) - що потрібно вдосконалювати. Буде пара. Потім йде лайна частина: ваші плани повинні бути виконані! Очевидно, що більшість людей тут зазнають невдач - але чому?
Бо вам просто потрібно змінитися.
Ви повинні попрощатися з лінню заднього двору, ви повинні дотримуватися суворого графіку. Це триває, скажімо, два дні, а потім оцінює першу невелику помилку. Потім наступний, і ще один. Ви напружуєтесь, знову повертаєтесь до щотижневого плану. Тоді ви помічаєте, що вийшла остання частина вашої улюбленої серії, і ви вже дивитесь її замість вечірнього тренінгу/вивчення мови.
Не здавайтесь, якщо зазнаєте невдачі!
Список справ просувається вниз досить повільно, і ви виявляєте, що місяць тому повертаєтесь до старої тачки. - і твої мрії будуть продовжувати пилитись там у хліпкому хлопчику. Я ніколи ніде не читав, як це неймовірно складно і що в ньому повно підводних каменів - і свідомість - це не просто рішення, а результат тривалого процесу. До того ж довгий процес не означає два місяці, але - оскільки ми люди - це може зайняти все життя.
Будьте гнучкими!
Якщо ви звикнете не цілуватися у Facebook цілими днями, все одно може трапитися трагедія або плітки, які перевертають все з ніг на голову. Тому що в ці плани не входить найкращий майстер жартів: життя. Отже, на мою думку, ми маємо бути дещо гнучкими, дотримуючись термінів, однак, його не слід звільняти від сну, їх потрібно дотримуватися, поки їх не зламають.
Але щоб вас відштовхнули на кілька рядків до вашої млявої стигми депресії, ви знаєте: це все можливо лише за два тижні. Ви повинні бути дуже, дуже терплячими - і сприймати найменший успіх серйозно! Тому що це буде.
Добре в маленьких кроках те, що ти можеш з ними йти нормально. Однак є багато невдач, з якими слід рахуватися, а також новий старт, падіння морди та відсутність впевненості.. Це не демони, які ви можете зробити за допомогою двох мотиваційних відео. Потрібна робота, час, терпіння. Але у вас є плід, тож повірте мені: воно того варте, якщо ви не в світі серіалів та ліні!