Вплив Relaxina® на якість сну
Ефективний для зняття легкої нервової напруги та розладів сну
Активізувати управління стресом
Ми часто щодня потрапляємо в стресові ситуації, безсоння яких ускладнює подолання - однак Релаксина знімає напругу протягом дня та покращує якість сну.
Використовуйте стрілки вліво та вправо для переміщення платформи внизу ігрового екрану та усунення причин стресу за допомогою капсули!
привітання!
Ви успішно зруйнували стіну, яка спричинила стресові ситуації, за допомогою планшета.
Клацніть на кнопку нижче, щоб отримати корисну інформацію щодо управління стресом та безсонням.
-- Завантаження --
Ваш браузер не підтримує відео HTML5.
Стрес вдень може серйозно заважати засипати ввечері і розслабляти вночі. Пройдіть наведений нижче тест, щоб з’ясувати, скільки стресу переживає ваше тіло щодня. Прочитайте запитання, а потім дайте відповідь, яка найкраще вас описує. Після заповнення питань ми покажемо вам оцінку, яка є специфічною для вас.
Результат:
Для вас характерний високий стрес і пов’язана з ним втома, що може становити серйозний ризик для вашого здоров’я, тому ризик хронічного стресу, безумовно, дуже високий. До цього потрібно поставитись серйозно, шукаючи рішення стресових проблем або навіть звертаючись за допомогою до фахівця. Життя без відпочинку, підзарядки, відпочинку часто призводить до розвитку серцево-судинних захворювань, високого кров’яного тиску, хронічних порушень сну, виразки шлунка. сприйміть проблему серйозно.
30 "> Ваше повсякденне життя характеризується помірним стресом, який, безумовно, варто зменшити, щоб запобігти майбутнім ризикам для здоров'я. Важливо підтримувати кількість сну близько рекомендованих 7,5 годин на день. Регулярні та активні вправи допомагають вам зарядитися енергією. потрібна незліченна кількість невеликих змін, щоб мати можливість зупинити цей процес, для цього потрібен підтримуючий член родини, можливо професіонал.
59 "> Ваше повсякденне життя характеризується низьким фактором стресу або повноцінним, розслаблюючим, енергійним способом життя. Вітаємо, ви на правильному шляху! Здорове харчування, активні фізичні вправи, правильна кількість та якість відпочинку сприяють щасливому, збалансованому повсякденному житті, і що у вашому житті подивіться на аспекти, які ви набрали 1 або 2, і спробуйте прийняти рішення, які їх змінять. Якщо ви відчуваєте необхідність, проконсультуйтеся з професіоналами, які допоможуть вам зробити те, що вам потрібно зробити для довгострокової стійкої діяльності гармонія дизайну.