Ціла епідемія
12 листопада кожного року присвячується інформуванню та підвищенню обізнаності про одну з найбільших напастей людства - зайві кілограми. Його негативні наслідки не обмежуються лише візуальним, а піддають здоров’ю кожного ризик
Зберігання жиру в організмі є глобальною проблемою здоров’я. Як страшні епідемії, такі як Ебола, зусилля по її стримуванню не дають бажаного результату. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2014 році понад 1,9 мільярда дорослих мали надлишкову вагу і 600 мільйонів мали ожиріння. Найгірше те, що ці показники лише збільшились, і той факт, що сьогодні є Всесвітній день ожиріння змушує нас зустрічатися в ідеальний час, щоб побачити, де ми знаходимось, звідки походимо і, головне, куди йдемо.
Що таке ожиріння
З роками було багато визначень цього фізичного стану. В даний час найбільш прийнятим є те, що ожиріння та надмірна вага є основними ненормальне збільшення жиру в організмі, який може завдати шкоди здоров’ю.
Для їх класифікації Індекс маси тіла (ІМТ). Це одне статистичне порівняння між зростом і вагою людини. Формула, яка його визначає, - це вага людини, поділена на квадрат її зросту в метрах (кг/м2). Хоча інші фактори є дуже індивідуально важливими та ігноруються з цією статистикою (наприклад, м’язова маса, яка важча за жир), це хороший спосіб встановити кваліфікаційні та інформативні межі для населення. Насправді, як пояснює сама Всесвітня організація охорони здоров'я: "ІМТ надає корисну інформацію про надмірну вагу на загальному рівні населення, оскільки він не робить різниці між статтю та віком. Слід зазначити, що може не відповідати одному і тому ж рівню “жиру” для різних осіб".
За даними ВООЗ, значення старше 25 років розглядаються надмірна вага, і тих людей, які перевищують індекс більше 30 Вони розглядаються ожиріння. Щоб поставити ці дані в перспективі, можна сказати, що самець з Росії 1,8 метрів і 70 кілограмів має ІМТ 21,6. Якщо ви досягнете 81 року, у вас стане зайва вага; і якщо він торкнеться 98, він буде вважатися ожирінням.
Його небезпека
Разом із курінням здається, що всі ми дійшли висновку, що ожиріння - це не здорово. Люди, які страждають нею, згідно з величезною кількістю наукових досліджень і підтверджених ВООЗ, мають набагато більший ризик страждання серцево-судинні захворювання, так добре як метаболічний (діабет ІІ типу), проблеми опорно-руховий апарат як остеоатрит і вищий показник Рак, особливо з товста кишка, мати Y ендометрій.
Сучасний стан ожиріння у світі
Слід пам’ятати, що серед загальної популяції цієї хвороби завжди існувала певна поширеність. Це частіше зустрічається в міських районах, і, як пояснила ВООЗ, не рідкість, що в одній будівлі в країнах, що розвиваються, і в країнах третього світу, сім'я з проблемами ожиріння живе від дверей до дверей а інший с недоїдання. У 1980 р. Рівень надмірної ваги у світі не перевищував 13,5%, а за даними 2015 року, наданими ВООЗ, сьогодні перевищив 39%, більше третини населення.
Як пояснюють дослідники Ліндсі М. Джакс, Стефані Вандевійре та решті його команди з Гарвардської школи охорони здоров’я Т. Х. Чана в США та Оклендського університету в Австралії, рівні та розподіл поширеності ожиріння в країні є прикладом її економічного розвитку. На думку дослідників, існує 4 різні фази. У першому, характерному для країн третього світу, ожиріння у дітей дуже низьке а у дорослих - жінки мають набагато вищий рівень, ніж чоловіки. Друга фаза характеризується вирівнюванням кількості ожирінь обох статей та значним збільшенням ожиріння серед дітей. Останнім, розвинених країн (як Іспанія) у чоловіків більше ожиріння, ніж у жінок з таким самим станом. Цей поворотний момент відбувся в Італії в 2013 році, у Франції в 2011 році Іспанія в 2009 році та Німеччина в 1993 році. Фактично, "Очікується, що США та Великобританія виконають прогнози до 2022 року", пояснюють дослідники.
Як пояснювалося на початку, у всьому світі 1,9 мільярда людей страждають від надмірної ваги, а 600 мільйонів страждають ожирінням. Це більше, ніж хвилює, у 2014 році 39% дорослих людей на планеті мали більше кілограмів, ніж це було б нормально. У той же час це також становить великий ризик для нових поколінь, особливо для тих, хто з розвинутих країн, враховуючи, що в 2013 році вони пояснюють від ВООЗ, "42 мільйони дітей віком до 5 років страждали ожирінням".
Перспективи на майбутнє
Хоча дані більш ніж обмежені, оскільки, на відміну від більшості релевантних захворювань, не всі страждають ожирінням звертаються до лікаря за своїм станом, згідно з даними Центрів контролю за захворюваннями США (CDC), в США 39,3% населення (загалом 93,3 млн. дорослих) страждає ожирінням. Майбутнє не пропонує надійних даних ні про жителів північноамериканської країни, ні про нашу (з огляду на те, що у великій кількості макроекономічних даних їхні дуже схожі на наші). За даними Національного бюро економічних досліджень США, До 2025 року 83% чоловіків та 75% жінок матимуть зайву вагу або ожиріння.
Що ми можемо зробити
Багато пропозицій було висунуто на стіл для боротьби з цим видом проблем зі здоров’ям. обмеження цукру в безалкогольних напоях та підвищення обізнаності - найпоширеніші пропозиції, але рекомендуються інші маршрути. Згідно з ВООЗ, є три чітких шляхи:
Що ми повинні розуміти, так само, як ми розуміємо, що ожиріння - це погано, - ось що цей стан можна попередити і виправити. Це в наших руках, або з особистими зусиллями, або з нашого голосування та сприяння соціальним та політичним ініціативам, зробити ожиріння a проблема з минулого.