Канікули майже позаду, хоча святкові діти та, можливо, решта свят цього не підтверджують. Однак період переїдання для нас неодмінно повинен закінчитися. Однозначно для мене.
О боже, я такий здобутий, і я трохи перевірив себе. чи ні? Цікаво, що з цим робити. Зрештою, кажуть, що поки ми набираємо вагу, стільки ми повинні худнути. Це може знизити різдвяні фунти за відносно короткий час.
Моя теорія зрозуміла, зміна способу життя необхідна для постійного схуднення. Необхідно зменшити щоденне споживання калорій, зменшити споживання солодощів та білого хліба до мінімуму, їсти фрукти, особливо вранці, додавати до всього цього багато овочів, бобових, корисніші білки та достатню фізичну активність. Не можна забувати про питний режим. Таких красивих я ще не бачив, але хотів би зайнятися святковим набором ваги. Я просто не уявляю, як переконати своє тіло і голову в цьому, бо воно швидко звикає до «добра».
У мене також є перевірена теорія, лише кілька днів суворої дієти, і я перебуваю на своїй початковій вазі. Очевидно, що найпростішим способом буде перевірити себе під час канікул, я просто нічого з цим не вдію. Я думаю, я збираюся шукати слабких постраждалих богів, можливо, в кращій компанії я можу налаштуватися на розділену дієту. Я спробував, це спочатку працює досить успішно, тоді мені не потрібно їсти солодке. Шкода, що сузір’я в моїй голові, в моєму тілі рідко буває доречним, щоб безболісно налаштуватися на розділену дієту. Наприклад, місяць повинен зменшуватися, це трапляється, я не повинен мати ПМС, що, звичайно, є. Я не повинен мати навколо себе дратівливих факторів, як будинок, повний дітей. Звичайно, маю. та інші кумедні жарти під девізом "У нього був диявольський бульйон, він вбив жінку в банку, bo bull cma" Можливо, немає необхідності перекладати.
Діві прекрасна, як справи зі своїм тілом після цих свят? Чи святкове меню займалося вашим травленням? Чи є у вас сміливість відстоювати вагу, чи просто ви відчуваєте себе багатим, що ваші штани якось втекли. Хто приєднається до мене в спробі короткострокового посилення контролю над споживанням їжі? Чи є у вас перевірені методи схуднення на різдвяні кілограми? Навіть така короткочасна білкова дієта могла б спрацювати. Все в гаслі - "Відчайдушні жінки роблять відчайдушні вчинки"