кілограми

Мене звуть Міро, я 36-річний батько двох прекрасних дочок і люблячого чоловіка. Спорт завжди був частиною мого життя. Коли я був молодим, я грав у футбол та баскетбол, але мене деякий час більше приваблювало карате, а пізніше в пубертатному періоді я перейшов до боксу та боротьби на рингу. Після невеликої травми я деякий час закінчив цим видом спорту. Коли моя дочка пішла в початкову школу, а дружина пішла на роботу, я вирішив «випилити рукавички», повернутися на ринг і активно займатися спортом. Однак одразу після цього мені дали можливість працювати на кораблі до Нідерландів.

... Десь у цей період у моєму житті стався переломний момент, коли кілограми почали збільшуватися.

Робота за змінами, ненормований робочий час, невеликий відпочинок, швидке та нездорове харчування - не найпридатніший спосіб життя. Мої нерегулярні вправи також призвели до частих травм, які часто зупиняли мене на тривалий час, під час яких я просто їв, набирав вагу і моє запалення при будь-якій спортивній діяльності згасало. Мене почало турбувати не тільки фізичне відчуття видобутку, але й погляд у дзеркало чи фотографії, на яких я мав можливість побачити себе. Загальний стан був мінімальним. Навіть випадкові зауваження оточуючих людей, спрямовані на мою кремезну фігуру, не дуже мені підлещували.

Я відчував, що повинен щось робити із собою

Тож я купив велосипед, побіг, повернувся до боксера, також займався на човні, але вага зменшувався і збільшувався, зменшувався і збільшувався. Однак, як я дізнався, найбільшою моєю проблемою було нерегулярне та погане харчування, іншими словами "шкідливі харчові звички".!

Багато корисної інформації можна дізнатись за келихом вина в барі, так само, як я зафіксував розмову двох дам про білкову дієту KetoDiet та про те, яких успішних результатів досягають люди після її завершення. Я шукаю інформацію про те, що таке KetoDiet, у чому полягає магія успіху в схудненні, читаю посилання знаменитостей, т.зв. знаменитості, але також і звичайні смертні.

Голос кричить у моїй голові: "Міро, єдине, що ти втрачаєш, це зайві кілограми!"

Після консультації з дієтологом KetoDiet ми спільно обрали план дієти INTENSE, який триває від 3 до 4 тижнів. Моєю метою було повернутися до початкової ваги.

Я вибрав перший крок упаковка, що складається виключно з напоїв. Я пив напій 5 разів на день. Перші 2-3 дні я відчував сильну втому, про що мене попереджали заздалегідь, і я лягав спати перед своєю 2-річною донькою. Коли тіло потрапило в кетоз, мій стан покращився, і я відчував все більше і більше енергії в тілі та відчуття благополуччя. Я схудла за перший тиждень. Вауау, це працює! Різниця була справді помітна. Перша фаза пройшла абсолютно спокійно, не відчуваючи голоду та нервування.

З другого кроку можна з’їсти одну загальну їжу, багату білками, включаючи м’ясо. Я щиро з нетерпінням чекав цього кроку, тож і його обрав пакет для кроку 2, яка складалася не лише з напоїв, а й з їжі. Я черпав натхнення для приготування страв, придатних під час цієї дієти, у рецептах KetoDiet, де їх справді достатньо, і кожен точно знайде їжу на свій смак.! Після 48 днів використання KetoDiet я був дуже близький до своєї мети. Я знову почав їздити на велосипеді, бігати, навіть пробіг 10 км, і це буквально було схоже на метелика. Щодня я намагаюся пожертвувати принаймні годиною свого вільного часу для активних рухів. Однак я справді відмовився від другої половини цієї фази. Я грішив кілька разів.

"Неважливо, скільки разів ти впадеш, а скільки разів ти зможеш встати!"

Третій крок, коли я повертаюся до звичного режиму харчування та стабілізації поточної ваги. Моя рішучість досягти мети лише зростає! Я харчуюся за планом і вірю, що через 2 місяці я буду там, де хочу! Завдяки плану дієти KetoDiet Я психічно добре, Втрата жиру з тіла покращила загальний зовнішній вигляд, властивості моєї шкіри та шкіри в районі плечей покращились, мені хочеться працювати над собою, більше рухатися, долати себе.

Людина, яка вирішила схуднути і схуднути, потребує підтримки оточення та сім’ї, адже іноді настає криза, і це потрібно мати можливість зупинитися. На щастя, у мене є дружина, яка стоїть поруч зі мною і є моєю підтримкою!

KetoDiet - це дійсно простий спосіб швидко і без проблем схуднути

Я зробив основний крок до кращої фігури за допомогою KetoDiet, відповідно. Я все ще закінчую через це моя подорож, звичайно, не закінчується! Потрібно усвідомити, що це насправді лише один невеликий крок до успіху, і це вимагає, серед іншого загальна зміна дієти та способу життя. Як я вже згадував, найбільшою підтримкою є моя дружина, за що вона заслуговує на велике ДЯКУЮ! Це допомагає мені готувати здорову їжу та змушує тренуватися. Коротше кажучи, це така рушійна сила для всієї нашої родини і веде до здорового способу життя.

Не кажучи вже про людей, які були/доступні мені протягом усього плану дієти та є консультантами з питань харчування KetoDiet. Однак особлива подяка належить Джейн Дворжаковій, яка відповіла на всі мої запитання навіть під час особистого відпочинку. Дякую за всі корисні поради та співпрацю.

Врешті-решт, просто.

Я довірив свої зайві кілограми "рукам" KetoDiet, і правда в тому, що вони також переконали мене, невіруючого Томаса, не тільки в якість їх продуктів, але також функціональність дієтичної програми, ось чому KetoDiet з чистою совістю рекомендую кожному, хто хоче зазнати реальних змін у своєму житті!