Ми працюємо над фотографіями, просто вибачте за якість, я мало що наздогнав зі своїми супровідними обов’язками
Травне, я думав про тебе сьогодні. лише вранці я почув по радіо, що працює Кошицький марафон.
Отже, я бігун, майже просто пішохід ... скільки у нього цього мінімарафону. але як збудник я повідомляю;-)
Мінімарафон складає 1/10 марафону, тобто близько 4,2 км, і якщо наші діти пробігають його, чим ми гірші? Нам не потрібно бити рекорди, але насолоджуйтесь цим, навіть зараз у місті звучить дивовижна музика з Мозамбіку, яка танцює та бігає.
якщо я буду ТУТ (у KE), тоді я прийду туди, хоча я не бігун, але я пишаюся тим, що я "марний".
Мене там представляли, мій племінник мчав гонки, і я думаю, що він дійшов до досить приємного місця - 164 чоловіки, і він просто любитель.
Тож ще раз вітаємо з успіхом:-)
У суботу в суботу ми зробили для вас невелику розминку на тенісних кортах:-) У нас закінчився тенісний сезон, і тому наш молодший син спочатку зіграв 3 години тенісу зі своїм батьком, а потім він дав мені 1,5 години особистий тренінг:-)
Погода була прекрасна, ми добре провели час, відпочили і нам було просто добре:-)
Ну, мамо, ти це розгадала. Оскільки я все ще десь інший, ніж вдома, я весь час скучав за цим. Я маю на увазі підбадьорення допису, я в цьому досить хороший, я можу навіть бігти з півмарафонцем на кілька метрів, коли в них закінчується сила, і я знаю, як добре кричати;-) Тож, можливо, наступного року я Буду на сусідній скрині (чеська), а звідти до Косича ближче. Зі збільшенням кількості марафонців у нашій родині з’являється все більше і більше причин.:-D
Вітаю молодших і старших, я кладу капелюх, і вірю, що вітаю вас.
В іншому випадку ідея з трюками звучить не чудово, сподіваюся, немовлята приєднаються. Думаю, можливо, я б приєднався, якщо йому випадково не пощастить з іншої причини: -О
HOP, HOP, HOP BABY, IDEMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
це чудова ідея, але розминка з січня до марафону відбудеться, тому що я гуляю лише на машині, і я після пологів, і ти не хочеш бачити мої ослаблені м’язи після того, як я займався дітьми, це навіть неправда. тренери які знають, як це робити після вправ після пологів і поступово додавати більш вимогливі речі і не гнити відразу, і я не стану на ноги наступного дня.
Ласкаво просимо, Елька, моя група крові, я також пам’ятаю одну цитату молодого чоловіка, я просто не знаю, від кого і якщо це точно, тобто:
Коли хтось запитує вас, чому ви біжите, вони ніколи не бігали самі,
коли хтось запитує вас, чому ви любите, вони ніколи не любили себе.
Тільки бігуни та закохані знають, чому, але вони не можуть відчути своїх почуттів
опишіть тим, хто стоїть надворі.
Це просто цитата, тож не те, що це торкнеться вас, шановні небігуни, з якоїсь причини не всі отримають задоволення від бігу, але важливо рухатися будь-яким чином. .
Нанотерми вітаються з нами, тільки мужність знайшла їх менше;-)
- Трохи правди - дієта 1, як схуднути Обговорення
- У якій країні найздоровіша дієта Як схуднути здорово і без йо-йо ефекту
- Жирний суп для схуднення - Дієта - Як схуднути за допомогою дієти для схуднення
- ТОП пальників 8 спецій і трав для схуднення
- Ви прагнете схуднути і не знаєте, як ці поради варто спробувати - галерея