Таблетки для засмаги? Засмага зсередини? У моду входять добавки для посилення або продовження засмаги. але вони не ефективні. Якщо ви хочете мати прекрасну шкіру цього літа, дотримуйтесь наших порад.
Засмага з таблетками?
Ви чули про таблетки, які допомагають засмагати? Inneov solar, Oenobiol solar, Innovage solar enhancer, Heliocare. Різні бренди рекламують "специфічні" вітамінні комплекси або добавки для посилення засмаги шкіри, збереження її здорової та належної кондиції, захисту від пошкоджень та старіння та продовження літнього тонусу навіть без сонячних ванн. Деякі називають ці продукти нутрицевтики.
Наукових доказів немає
Майже всі ці спеціальні добавки до сонця стверджують, що підсилюють і продовжують засмагу, але деякі навіть йдуть далі, заявляючи про свою здатність обмежувати ультрафіолетові пошкодження або про здатність "покращувати толерантність шкіри до сонця". Але чи справді ви можете отримати кращий загар за допомогою таблеток? Наскільки ефективні ці продукти, яка їх перевага та потенційні ризики?
Європейський орган з безпеки харчових продуктів (EFSA) не визначив цього багато з передбачуваних достоїнств цього типу добавок не були науково підтверджені: відсутні переконливі дані, що підтверджують їх припущення.
Загалом, добавки не дають жодної користі (за винятком особливих штатів, де є недоліки, такі як вагітність, деякі захворювання). Дотримання здорової та збалансованої дієти забезпечує необхідні поживні речовини.
Ключ у композиції
Таблетки для засмаги - це в основному що складається з бета-каротину, попередник вітаміну А і наявність якого пов’язана з помаранчевим пігментом, який природним чином міститься у багатьох фруктах та овочах, особливо в оранжевому або червоному кольорі.
Вони теж мають деякі антиоксиданти (лікопін і лютеїн), а також вітаміни С і Е. Показано, що вітамін Е має властивості проти окислювального ураження ДНК, білків та ліпідів. Багато добавок чіпляються за цю властивість вітаміну Е, щоб підтримати свої вимоги щодо старіння або уповільнити ознаки старіння, пов'язані, як ми знаємо, з реакціями окислення. Ці таблетки не є винятком.