Індекс маси тіла, ІМТ для його абревіатури, яка по-іспанськи називається індексом маси тіла, є мірою ваги щодо вашого зросту. За його допомогою можна визначити, чи є у вас недостатня вага, нормальна чи надмірна вага, чи ожиріння. Див. Таблицю індексу маси тіла.
- У лівій колонці знайдіть свій зріст.
- У цьому ж рядку знайдіть число, яке є найближчим до вашої ваги.
- Число у верхній частині цієї колонки - це ваш ІМТ. Подивіться на слово, яке з’являється над вашим ІМТ, щоб визначити, чи маєте ви нормальну вагу, надмірна вага чи ожиріння.
Джерело: Адаптовано з Клінічних рекомендацій щодо ідентифікації, оцінки та лікування надмірної ваги та ожиріння у дорослих: Звіт про факти.
- Підпишіться на розсилку
