100 грам піци PAPA JOHN'S 14 "з тонкою скоринкою містять 26,3 грама вуглеводів, 2,3 грама клітковини, 12,29 грама білка, 528 міліграмів натрію та 43,3 грама води

поживних

Піца з сиром PAPA JOHN'S 14 "з тонкою скоринкою містить 28 міліграм холестерину і 15,66 грам жиру.

100 грам піци PAPA JOHN'S 14 "з сирною тонкою скоринкою містять 295 калорій, що становить 15% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (5,6 мкг), вітамін А (390 мг) або вітамін Е (1,78 мг).

Поживні речовини

100 грам піци PAPA JOHN'S 14 "з сирною тонкою скоринкою містять 9% від загальної добової потреби: 26,3 грама вуглеводів.

100 грам піци PAPA JOHN'S 14 "з тонкою скоринкою містять 3,85 грама цукру.

100 грам піци PAPA JOHN'S 14 "із сирною тонкою скоринкою містять 35% від загальної добової потреби: 528 міліграмів натрію.

100 грам піци PAPA JOHN'S 14 "з сирною тонкою скоринкою містять 43% води, 43,30 грама.

100 грам піци PAPA JOHN'S 14 "з сирною тонкою скоринкою містять 24% від загальної добової потреби: 12,29 грама білка.

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Основними вітамінами, присутніми в піці PAPA JOHN'S 14 "з тонкою скоринкою, є: вітамін К (5,6 мкг), вітамін А (390 мг) і вітамін Е (1,78 мг).

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Основними мінералами, присутніми у піці PAPA JOHN'S 14 "з тонкою скоринкою, є: натрій (528 мг), селен (29,0 мг) і фосфор (245 мг).

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

Ви повинні обмежити загальне споживання жиру між 25 і 35 відсотками від загальної кількості калорій, причому лише 7 відсотків надходять із насичених жирів (не більше 15 грамів насичених жирів на день).