Роздрукуйте або завантажте
Табуле у випадку застою П'єра Дюкана
Інгредієнти
- Пучок петрушки
- Половина коріандру
- Половина м'яти манджоджо
- Маленька цибулина
- 1 помідор
- сік 1 лимона
ТМ 31
Підготовка рецепта
Доброго ранку, дівчата, як багато разів у нас стагнація, це те, що пропонує Дюкан, сподіваюся, це допоможе вам:
Уайлд-кард у випадку низької мотивації. Прискоріть схуднення за допомогою вівсяних висівок табуле. Ви на дієті і намагаєтесь?
скинути багато кілограмів? Ви бачите, що отримуєте, але хотіли б
щоб бути швидшим? Ви переживаєте один із цих мінімумів, де
мотивація дещо менш сильна ... Спробуйте це рішення.
Табуле в Іспанії зазвичай є видом холодного кус-кусу з деякими
овочі та багато оливкової олії. Але справжній табуле, табуле
Ліванська, містить дуже мало булгуру (тріщини пшениці) і багато петрушки.
Якщо ви один, дрібно наріжте купу
петрушки, пів пучка коріандру і пів пучка м’яти. Врізає
наріжте кубиками невелику цибулину і помідор. Додайте сік лимона.
Змішайте всі інгредієнти в мисці і залиште в холодильнику. В
при подачі додати 2 столові ложки вівсяних висівок. Доказ
з їжею цього табуле 2 або 3 дні поспіль опівдні, і ти зрозумієш
чому петрушка є одним з найбільш затребуваних овочів на ринку,
забезпечений каротином і природним вітаміном С (тобто відрізняється від вмісту
таблетки).
Цей рецепт створений користувачем кулінарної книги. Vorwerk Thermomix не несе жодної відповідальності за етапи підготовки, кількість або успіх рецепта. Будь ласка, дотримуйтесь інструкцій із використання та інструкцій з техніки безпеки, роз’яснених у посібнику до вашого Thermomix.