Актриса намагається завжди харчуватися збалансовано, але перед великим побаченням вдається до цього фокусу.
Сальма Хайєк - не тільки чудова актриса, але і одна з найкрасивіших жінок у світі кіно. Однак, як вона сама зізналася, це не просто генетика, а й особисті зусилля.
Насправді перед великою подією, такою як Оскар, він трохи змінює свій розпорядок дня та готується спеціально до таких випадків. Вона визнала, що не може дотримуватися суворої дієти або є величезним ентузіастом фітнесу, але у неї є деякі здорові звички, які допоможуть їй зберегти статура.
Наприклад, він користується можливістю довше гуляти, коли вигулює своїх собак. Крім того, коли ви тренуєтесь, вибирайте короткі, але інтенсивні заняття, як інтервальні вправи. Типу тренувань, на якому вам не доведеться приділяти багато часу на день, достатньо приблизно 20 хвилин, але, так, це повинно бути на максимальній потужності.
Однак існує практика, якою вона займається все своє життя, і що для неї є важливим як фізично, так і емоційно, і це те, що час від часу, протягом двох-трьох днів, її дієта базується лише на споживанні соки.