Що робить Карлі Клосс найбільш бажаними ногами на злітно-посадковій смузі? "Топ", яка може похвалитися демонстрацією здорового і твердого тіла в галузі, де панує худість, не уникає своїх щоденних тренувань. Пілатес, "SoulCycle", йога, балет ... Ось деякі звичні звичаї, які вона визнає, що підтримують її у формі.

таємна

Завдання: тон


Тренуйся п’ять днів на тиждень і намагайся спланувати це робити в першу чергу вранці. "Початок ранкової зарядки дає мені енергію, з якою мені потрібно пережити день", - сказав він в інтерв'ю.

Пілатес, SoulCycle, йога, балет ...


Для неї головне - варіювати тренування та намагатися збалансування кардіосеансів за допомогою вправ з обтяженням. «Я люблю свої заняття SoulCycle, тому що це вправи високої інтенсивності та заняття балетом, тому що вони дозволяють мені працювати над гнучкістю та розтягувати своє тіло. Важливо змінитися, щоб зменшити вигоду ». Так само займатися йогою та пілатесом (Чи є знаменитість, яка цього не робить?), хоча вона віддає перевагу балету, яким займається з маленьких років.

У минулому 2020 році найуспішніші моменти були адаптовані до конкретних потреб кожної жінки: тих, хто завжди носить волосся.

Урочистості закінчились, а разом з ними і "бенкети" та примхи, які ми собі подарували на святкування початку 2021 року. Пола.

Якщо минулого року природність тріумфувала в мережах, і багато знаменитостей наважувалися позувати без штучних висловлювань перед своїми послідовниками. у 2021 році все.