Моделі Victoria’s Secret розкривають найкращі поради щодо збереження краси після пологів.

поради

Якщо ви завжди дивувались, як моделі Victoria's Secret виглядають красиво, незважаючи на те, що вони матері, ми залишаємо вам їх найкращі поради та секрети. Погляньте на п’ять важливих секрети краси ангелів.

1. Вправи Адріани Ліми

Модель є мамою двох маленьких дівчаток і має завидне тіло. Як це відбувається? Вона рекомендує всім своїм послідовникам робити дуже інтенсивні тренування та тонізувати м’язи після пологів. Ще одна важлива вправа - «Коробка».

2. Годування Бехаті Прінслу

Якщо говорити про їжу, то саме модель Бехаті Прінслу. Вона вагітна своєю другою дитиною і згадує, що зазвичай не сідає на дієти, але їсть здоровий спосіб. Секрет, який вони нам дають, - це вживання великої кількості овочів, фруктів і нежирного білка: "Якщо ви виходите на вулицю, візьміть з собою жменю мигдалю".

3 Догляд за шкірою Лілі Олдрідж

Мати прекрасної дівчинки розповідає нам, що найкращим секретом хорошого догляду за шкірою є відлущування, коли ми приймаємо душ, оскільки це поліпшить кровообіг і усуне целюліт.

Найкращий секрет - зволоження шкіри за допомогою кокосове або жожоба олія для видалення розтяжок.

4.Алессандра Амброзіо та значення грудного вигодовування

Модель Алессандра Амброзіо Він зазначає, що однією з найкращих порад для схуднення є годування дітей грудьми (це еквівалентно 500 калоріям та жиру на день), але це також створює добробут та зв'язок з дітьми.