До 12% населення страждає від незначних або сильних головних болів. Супутні симптоми мігрені різні, але в більшості випадків лише одна ефективна таблетка допоможе полегшити біль. Однак є також наукові знання, які можуть вас зацікавити. Або будь ласка?
У нього є і хороша сторона
Кажуть, що все погано, це для чогось добре, і, схоже, це стосується і мігрені. Американські дослідники з університету Джона Хопкінса довели, що жінки, які страждають на мігрень, залишаються психічно свіжими навіть у похилому віці. Чому це так? Це може бути пов’язано з побічними ефектами ліків, які жінки використовують при мігрені для полегшення болю. Саме вони підтримують свіжість мозку та його роботу. Однак слід також сказати, що на здорову свіжість, безумовно, також позитивно впливає здоровий спосіб життя, з яким намагаються жити жінки, які страждають на головний біль. Більше фізичних вправ на свіжому повітрі та здорове, збалансоване харчування також зроблять свою справу.
Шоколадні сигнали
"Кожного разу, коли я вживаю шоколад, у мене виникає мігрень" - за статистикою, кожен п'ятий пацієнт скаржиться. - Тим не менше, жодне наукове дослідження ще не показало, що шоколад є пусковим механізмом для мігрені, - стверджують експерти з Німецького інституту мігрені та головного болю. Навіть в експериментах, коли пацієнтам замість шоколаду давали смак делікатесу з ріжкового дерева, не було доведено, що жоден із них викликає мігрень. Однак професор Карл Далеф з клініки в Гетеборзі вважає: - Шоколад не є пусковим механізмом для мігрені, а скоріше сигналом про те, що напад мігрені скоро.
Люди Чи вірите ви також, що головний біль гасить бажання займатися коханням? Вірно все навпаки. Звичайно, в той момент, коли нас докоряє постійний головний біль, ми не маємо ні думок, ні близькості. Однак багато людей, які страждають на мігрень і часті головні болі, повідомляють, що вони відчувають сильне сексуальне бажання, коли біль стихає. Це підтвердило також дослідження 68 жінок та чоловіків, які страждають на мігрень, проведене експертами з Уінстон-Салем, США. Доведено, що гормон серотонін відповідає за це явище. Якщо у нас його багато в крові, наш сексуальний апетит знижується. Однак у людей, які страждають на мігрень, рівень серотоніну в крові нижчий, ніж у тих, хто не страждає від головного болю.
Чарівна тридцять
Жінки тридцятих років особливо схильні до мігрені. Приблизно у віці 35 років ризик мігрені зростає ще більше і триває до перехідного періоду.
У таблиці чітко видно, який відсоток жінок і чоловіків страждає на мігрень в окремих вікових категоріях.
Втрата ваги проти мігрені?
Дослідження також підтверджують, що схуднення може бути ефективною альтернативою таблеткам від головного болю. Дослідження 243 хворих на мігрень також показали це. Ці пацієнти проходили лікування в клініці принаймні раз на п’ять років. Результат був дивовижним: деякі пацієнти повністю позбулися головного болю, а в інших мігрень наставала рідше і тривала коротше, ніж раніше. Тож експерти радять: якщо ви страждаєте на мігрень і вам потрібно схуднути, підлікуйте себе на 1-3 тижні лікування під наглядом лікаря.