Особистий тренер Анджеліни Джолі розкриває секрети актриси, щоб продемонструвати свою ефектну фігуру. Під час зйомок свого останнього фільму Солт актриса сЯ їв п'ять разів на день, але дуже мало і крім того, йому довелося пройти важкі тренування для розвитку м’язів без втрати ваги.
Тридцять п’ять років і мати трьох дітей - інших трьох усиновлюють - Анджеліна Джолі стає все більш вражаючою. Багато чого з того, що вона має, - це робота природи, але слід сказати, що головний герой Tomb Raider також людина і повинен пройти сувору турботу, щоб залишатися таким добре.
Неймовірне тіло Анджеліни досягається ідеальним поєднанням тренажерний зал та харчування. Для інтерпретації їхнього останнього персонажа у фільмі «Сіль», партнеру Бреда Пітта довелося дотримуватися суворої дієти на основі вуглеводів та наполегливо тренуватися в тренажерному залі.
Дієта полягала в тому, щоб повністю виключати жири та споживати переважно вуглеводи. "Мені довелося їсти п'ять маленьких прийомів на день і дотримуватися дієти 70% вуглеводів і 30% білків", заявив особистий тренер актриси американському журналу People.
Крім того, йому було дозволено лише споживати алкоголь раз на тиждень. Щоб розвивати м’язи, Анджеліні довелося пройти інтенсивний тренажерний зал: п’ять днів на тиждень, але завжди обережно, щоб не схуднути. Актриса чергувала бойові вправи з іншими силовими.
- Деталь віртуального тренера з харчування BODYTECH Найкращий тренажерний зал у Колумбії
- Крис Діас має секрет, щоб ти не виходив із спортзалу
- Яким має бути харчування Хаггі для вагітних
- Діабет 2 типу, важливий спосіб життя - Дієта та харчування Блог про харчування Барбари
- Рис Nerone та його найкраще зберігається в секреті