Жирна дієта може значно збільшити ймовірність рецидивів
Діти з розсіяним склерозом мають частіші рецидиви, ніж дорослі, тому вони особливо добре піддаються вивченню впливу різних дієт на них. Нове дослідження розглядало 219 молодих людей, щоб отримати більш точне уявлення про роль дієти при РС.
Дослідження дійшло до цього кожні 10% збільшення споживання жиру збільшує ризик рецидивів на 56%. Коли дослідники розглядали лише насичені жири, приріст підскочив до 237%. У контрасті споживання всіх приблизно 180 грамів овочів знижує ймовірність рецидивів на 50%.
Дослідники також вивчали, чи впливають інші інгредієнти, такі як цукор, залізо, фрукти або клітковина, на появу рецидивів, але не виявляли жодної асоціації.
Хоча спостережливий характер дослідження, на відміну від систематичних експериментів, не такий, щоб припускати, що жир викликає рецидиви, існує кілька способів, як жир дійсно може мати такий ефект.
Профілактика розсіяного склерозу
час читання: 3 хв
рівень складності: легко
Розсіяний склероз - невиліковне нейродегенеративне захворювання. Схильність до захворювання передається у спадок, але навколишнє середовище також відіграє важливу роль у його розвитку. У випадку однояйцевих близнюків, якщо одна сторона хвора, їх брат чи сестра мають 25% -30% шансів, що інша також матиме РС [1]. У разі спорідненості першого ступеня існує 3-4% шансів на розвиток РС [2]. Для порівняння варто зазначити, що середньостатистична популяція це значення становить 0,1%. Тому, якщо хтось розвиває хворобу, інші члени сім'ї повинні вжити профілактичних заходів, щоб зменшити свої шанси на розвиток РС.
Вплив ожиріння та поганого ліпідного профілю крові на розсіяний склероз
Нещодавно опубліковане дослідження ожиріння та поганий ліпідний профіль крові вивчив вплив розсіяного склерозу і, відповідно до попередніх результатів, виявив, що всі вони може збільшити ризик погіршення захворювання.
THE ІМТ (індекс маси тіла) кожні 5 балів збільшуються на 25%, a розмір стегна кожні 10 см збільшення збільшує ризик нового рецидиву на 29%.
THE рівні тригліцеридів незалежно від ІМТ, це збільшує ризик рецидиву на 22% на 1 ммоль/л збільшення. Якщо порівнювати низький і високий рівень тригліцеридів - підняттям межі вище 2,30 ммоль/л, що вже є високим серцево-судинним ризиком, - ті, у кого високий рівень тригліцеридів, у 2,2 рази частіше страждають новим рецидивом порівняно з особами з низькою вартістю.
Не просто кількість рецидивів, але це Загострення, виміряне в ЕДС Наприклад, люди з ожирінням (ІМТ 25 і вище) мали на 60% більше шансів на 0,5 або більше загострень EDSS протягом 5 досліджуваних років, ніж у людей із нормальним показником маси тіла.
THE відношення загального холестерину до ЛПВЩ ("хороший холестерин") це не вплинуло на кількість рецидивів, але швидкість прогресування, виміряну в EDSS. У тих, хто має бали вище 4, шанси отримати показник EDSS 0,5 або більше в два рази більше, ніж у тих, хто має кращий профіль холестерину.
Оскільки дослідження включало тих, у кого хвороба тільки розпочалася, автори мають великі шанси виключався зворотний причинно-наслідковий зв’язок: отже, дослідження не свідчить про те, що пацієнти у важчому стані схильні до ожиріння, але що пацієнти з ожирінням перебувають у гіршому стані.
Закінчують свою статтю дослідники, стверджуючи, що покращення ліпідного профілю крові та регулювання маси тіла до відповідних рівнів може зменшити швидкість прогресування у пацієнтів із РС.
Ці результати також відповідають рекомендаціям програми OMS, яка базується, серед іншого, на зменшенні споживання насичених жирів, збільшенні рівня “хорошого холестерину” та регулярних фізичних вправах.
Новини з цьогорічної конференції ACTRIMS
ACTRIMS - це Комітет США з досліджень та лікування розсіяного склерозу. Минулого тижня організація провела щорічну професійну конференцію у Флориді. Ми розглянули результати досліджень, представлені там.
Програма ОМС: дієта та спосіб життя при розсіяному склерозі
час читання: 5-8 хвилин
В Інтернеті поширюються численні поради щодо способу життя та дієти для хворих на розсіяний склероз, але це часто вони суперечать одне одному. Суперечність не обов'язково пов'язана з суперечливістю наукових даних. Хоча дослідження дієти та способу життя відносно рідкісні і часто не дозволяють зробити чітких висновків, у більшості пропозицій в Інтернеті проблема є набагато фундаментальнішою: вони також не базувались на наукових дослідженнях.