Ви скоро хочете дитину? За допомогою календаря овуляції Елевіт ви можете записати всі важливі деталі свого циклу, щоб полегшити підрахунок, коли найімовірніше завагітніти.
Введіть деталі менструального циклу!
Спочатку надайте деталі менструального циклу наступним чином. Переконайтеся, що перший день останнього циклу - це перший день останньої менструації. Якщо тривалість ваших циклів різна, розраховуйте в середньому за останні три.
Зареєструйтесь зараз
Зареєструйтесь зараз, щоб записати щоденні дані та скласти свій особистий календар овуляції!
20 лютого
Ви вже записали дані за вказаний день. Ви перезаписуєте його?
Увага
Ви вже записали дані за вказаний день. Ви перезаписуєте його?
Ви не авторизовані!
Ви повинні бути зареєстрованим користувачем, щоб користуватися календарем. Будь ласка, увійдіть!
- Перший день циклу
- Родючі дні
- Статева спільність
- Базова температура
- Овуляція
- Консистенція потоку
- Сьогодні
Цей календар призначений лише для ознайомлення. Elevit не несе відповідальності за достовірність розрахованої інформації.
Більш важлива інформація
Яка базова температура?
Базова температура - це температура, виміряна під час пробудження, у стані спокою (перед тим, як встати з ліжка), а через кілька місяців моніторингу ви можете скласти власну криву тепла. Це полегшить вам передбачення точного часу вашої наступної овуляції. Овуляція, як правило, відбувається за день до стійкого (за 2-3 дні) підвищення температури пробудження близько 0,5 ° C. Таким чином, підвищення температури пробудження вказує на те, що яйцеклітина вже звільнена, тобто настав час для співіснування. Зверніть увагу, що зовнішні фактори, такі як опалення, подорожі, час доби, дієта або кількість сну можуть впливати на вихідну температуру.
Коли вимірювати мою базову температуру?
Щоб отримати найбільш точну картину свого циклу, найкраще щоранку брати термометр в один і той же час, перш ніж вставати з ліжка. Використовуйте якісний і точний цифровий термометр, бажано такий самий.
Чому важливо змінити консистенцію вагінальних виділень?
Секрет виробляється шийкою матки (нижня, вузька частина матки, що відкривається у піхву). Зміна текстури узгоджується з гормональними змінами протягом менструального циклу. Ось чому це може допомогти передбачити фертильні дні.
Як я можу визначити родючі дні?
Консистенція та зовнішній вигляд виділень, що утворюються з шийки матки, постійно змінюються протягом усього циклу. З наближенням овуляції вона стає тоншою, чіткішою, прозорішою і липкою, щоб допомогти спермії подорожувати до яйцеклітини. Зафіксувавши ці зміни, легше передбачити найбільш підходящий період вагітності.
Коли я перевіряю стан своїх вагінальних виділень?
Варто щоранку перевіряти та реєструвати зміни одночасно.
Зміни в структурі шийки матки та слизу
Перед овуляцією (відразу після менструації):
У цей час ви утворюєте дуже мало секрету, якщо взагалі. У цьому випадку слиз може бути густою, липкою та білуватою, і ви відчуваєте, що ваша піхва дуже суха. Оскільки сперма потребує слизу, щоб потрапити до яйцеклітини, шанси завагітніти дуже низькі.
Дні навколо овуляції:
Виділення, що утворюються з шийки матки, в цей час будуть чистими, рідкими і дуже липкими (схожими на яєчний білок), і ви також можете відчувати, що ваша піхва зволожена. У ці дні у вас найбільше шансів завагітніти.
Овуляція:
У цей день слиз найбільш слизький і стає все більш кремово-білим, і ви все ще можете відчувати, що ваша піхва дуже вологим. Існує дуже висока ймовірність завагітніти.
Після овуляції:
Слиз знову стає щільною і липкою, і ваша піхва висихає. Ймовірність завагітніти стає все меншою.
Календар вагітності тиждень за тижнем
Перегляньте наш календар вагітності, щоб отримати персоналізовані поради та поради.