Коротко про силу запахів

Ароматерапія - це наука зцілення різними ефірними оліями. Ці ароматні олії можуть впливати на наше мислення, здатність концентруватися, але вони також можуть сильно впливати на наш настрій.

ефірних

Створено: 19 серпня 2015 р. 10:12
Змінено: 12 березня 2017 р., 11:41

Ефірні олії можна використовувати в декількох формах: для парфумування приміщення (наприклад, за допомогою випарника), для безпосереднього вдихання (капаючи в гарячу воду), але його також можна застосовувати місцево, у кремах, оліях змішана, використовується як ванна. Інгредієнти, що використовуються в ароматерапії, включають ефірні олії, олії-носії, різні рослинні екстракти.

Ефірні олії також можна використовувати по краплях у воді

Що саме змушує ароматерапію працювати, експерти ще не змогли скласти. Одна ідея полягає в тому, що існує дуже тісний зв’язок між запахом та певними частинами мозку, такими як мигдалина та гіпокамп. Ці ділянки мозку впливають, наприклад, на емоції або нашу пам’ять, наші спогади. Якщо використовується ефірне масло, це молекули в ньому вони можуть стимулювати ці ділянки мозку, і це може вплинути на наше фізичне, психічне, психічне здоров’я. Інші теорії припускають, що молекули в ефірних оліях поводяться як гормони або ферменти. При місцевому використанні ефірних масел сполуки також всмоктуються через шкіру.

Ароматерапія чудова можна ефективно використовувати для поліпшення нашого настрою, зменшення стресу і тривоги, а також концентрації уваги та пам'яті більш ефективними. У вагітних жінок вживання певних ефірних масел може зменшити страх, підвищити свідомість організму та може бути ефективним проти родових болів. Масаж ефірними оліями може діяти у двох напрямках, оскільки він додає цілющу силу запахів ефекту масажу та дуже приємно розслабляє та заспокоює.

Найпопулярніші ефірні олії та їх вплив на наш настрій та самопочуття

Для кого ароматерапія не рекомендується?


Перед початком будь-якого лікування ефірними оліями бажано звернутися до думки та поради кваліфікованого ароматерапевта. Певні олії вони токсичні і їх не можна ковтати, інші, навпаки, можуть викликати важкі алергічні реакції. Ефірні олії легко запалюються, легко горючі, тому їх не можна використовувати при відкритому вогні.