07.09.2019 07:40.

дотримується

Талія є однією з найвідоміших співачок та актрис у Мексиці та Латинській Америці, яка постійно контактує зі своїми шанувальниками через соц.медіа і поділитися з ними кожною справою, яку він робить щодня, наприклад, дієтою та вправами, яких дотримується для досягнення статуї, яку він має.

З тих пір, як мексиканець прославився, у неї завжди було завидне тіло, і про її маленьку талію формували різні гіпотези, навіть говорили, що вона видалила кілька ребер, але без сумніву це був найдивовижніший коментар, оскільки все багато про вправи.

Через їх соц.медіа, Мексиканська художниця поділилася зі своїми послідовниками формулою, яку вона використовувала для втрати жиру в організмі: тренування, дисципліна та дієта.

ЩО РОБИТЬ ТАЛІЯ, ЩОБ ДОГЛЯДАТИ ПРО СВОЮ МІСЦЮ?

Викладач Талія, Хорхе Вальверде розповів через мережі, що художник втратив 4% жиру за 8 тижнів, але: як він цього досяг?

Мексиканець дотримується дієти, яка містить ряд закусок або закусок з такими фруктами, як полуниця, банан, чорниця та кава. Крім того, серія здорових страв із виміряними калоріями.

Однак дружина Девіз Томмі, який зізнався, що любить нездорову їжу та хороші страви, зізнався, що у нього були рецидиви у раціоні та піддавався тязі в певних випадках.

Тижні до цього, Талія опублікував чергову сесію зі своїм тренером, розповідаючи про прогрес свого організму. Всього за п’ять тижнів вони вже перевершили деякі цілі.

Слід зазначити, що Вальверде не лише тренує Талію. До його списку відомих клієнтів серед інших належать Белінда, Талія, Даніель Аренас, Дж. Бальвін, Даніель Хабіф.