Не думайте взагалі, що, щоб танцювати Pole Dance, ви повинні бути абсолютно рівною і пишною дівчиною, будь-яка дівчина може займатися цією дисципліною як ви можете бачити у цьому відео:
Здивований? Не вірте, що ця дівчина взагалі є винятком, ви можете шукати відео та фотографії в Інтернеті і самі переконаєтесь, як дівчата з усіма типами тіл здатні танцювати на полюсі на дуже високому рівні і без будь-яких проблем.
Чому дівчата будь-якого розміру та ваги можуть танцювати на полюсі?
Ви повинні зрозуміти це, перш за все, найголовніше в танці на жердині - це рівновага, координація та техніка, а також сила та фізична витривалість. Всі ці якості не мають нічого спільного з прекрасним тілом, важать мало або мають невеликий розмір, оскільки будь-яка повнотіла або пухка жінка може мати рівновагу, координацію, техніку, силу та фізичний опір.
Отже, мова йде про те, щоб бути сміливими, сміливими, веселими дівчатами з безмежною енергією, не мати чудового модельного тіла чи чогось подібного. Насправді наявність ідеальної фігури - це не те, що це не потрібно, це те, що воно марне саме по собі, оскільки буде абсолютно марно мати тіло з десяти, якщо у вас немає мінімуму рівноваги, координації, техніки, міцність і опір.
Чи складніше займатися на танцях на поляках із зайвою вагою?
Після того, як ви змогли побачити, наскільки злегка пухка жінка може без проблем танцювати Pole Dance, питання, яке постає перед нами, полягає в тому, чи буде це складніше, ніж якби у вас було струнке тіло та ідеальна вага.
У попередньому пункті ми пояснили, чому наявність ідеального тіла само по собі не служить для занять танцями на жезлах, але чи полегшує це? Тут чесною відповіддю буде те, що "трохи так", оскільки, безумовно, наявність адекватної ваги відповідно до зросту чи розміру тіла, призводить до меншої сили та серцево-судинного опору, необхідних для виконання певних рухів та фігур.
Так що, Дійсно, маючи більшу вагу, ніж достатня, ускладнює заняття танцями на жезлах, оскільки ми повинні мати більшу силу та опір для виконання однотипних вправ та хореографії в порівнянні з дівчатами з оптимальними вагами.
Однак це не буде перешкодою для того, щоб мати змогу займатися танцями на поляках. Просто на початку, поки ви не придбаєте достатню силу та опір, у вас буде більше ускладнень для виконання певних фігур, ніж у інших колег, і, отже, у вас буде більший ризик падіння, хоча це не драма, оскільки ми всі пізно падаємо або пізніше. Крім того, падіння не представляє ніякої шкоди чи небезпеки, оскільки нові рухи завжди практикуються з відповідними килимами для танців на штанзі. Ці килимки зовсім не дорогі, як ви можете бачити себе за цим посиланням, де я показую вам дуже економічний килимок Pole Dance та ідеально підходить для амортизації всіх видів падінь.
Чому вважається, що Pole Dance - це не для дівчат, які трохи товсті або мають зайву вагу?
З одного боку, це, мабуть, є упередження через міфіфікацію танцю поляків у кінематографічному світі та через його зв'язок із світом ночі, але це не що інше, як міф, оскільки, як ви вже бачили в попередньому відео, будь-хто, кому ви захочете займатися на танці на жердині.
З іншого боку, звичайно, якщо ви відвідаєте будь-який клас Pole Dance у тренажерному залі чи танцювальному залі, ви побачите, як більшість дівчат є нормальними людьми, одні з них квартирують, а інші мають кілька зайвих кілограмів, але які зазвичай мають гарну фігуру хороша фізична форма. Ця реальність зумовлена саме Танець на жердині, будучи видом спорту, що вимагає високих фізичних показників, закликає своїх практикуючих не мати зайвої ваги. Насправді на нашому веб-сайті у нас є спеціальна стаття на цю тему, яка пояснює, наскільки ефективно Pole Dance допомагає отримати та підтримувати оптимальну вагу.
Остаточний висновок: пухкі дівчата можуть займатися танцями на полюсах, але вони перестануть бути пухкими, якщо вони будуть займатися цим довгостроково
Як ми вже бачили раніше, дівчата з усіма типами тіл можуть танцювати Pole Dance без будь-яких проблем, але в той же час, оскільки Pole Dance вимагає великого попиту на фізичні вправи, танцівники-поляки, які практикують це досить довго, вони будуть в кінцевому підсумку мають оптимальну вагу відповідно до їх розміру. Це Ви можете почати танцювати Pole Dance, будучи пухким, але якщо ви наполегливо продовжуєте практикуватись, ви перестанете бути пухкими, щоб стати просто повноцінним у разі великого розміру.