Знаменита модель виглядає досить страшно.

Ім'я Тайри Бенкс може бути вам знайомим не тільки якщо ви регулярно читаєте журнали мод, але й якщо ви звикли потрапляти перед телевізійним шоу перед шоу талантів чи реаліті. Ви бачили Тіра в декількох телевізійних шоу (і, до речі, у кількох фільмах): він також записує власне шоу, The Tyra Banks Show, але я роками в Топмоделі! і вже вдруге цього року приймала America’s Got Talent.

Тож ви повинні це пам’ятати. Якщо ви цього не зробите, але ви сподіваєтесь, що ви впізнаєте це на основі фотографії, яку ви бачите в декількох рядках нижче, то ми повинні розчарувати: ми не вважаємо, що це сталося з обличчям річна модель, так би мовити. Або її макіяж був зіпсований, але належним чином, або вона вдарила засмагу, ми не знаємо, що, так чи інакше, красива Тайра виглядала так на урочистій церемонії BET Awards.

підходить

За останні кілька років модель була в центрі уваги кілька разів через проблеми з вагою. Хоча в 2007 році він заявив, що любить власне тіло і особливо любить кілька непотрібних кілограмів, які взяв для себе, пізніше він передумав і схуд. Вже в 2011 році преса писала, що він набрав понад 20 кілограмів, від яких згодом відмовився, але все ще намагається утримати зайву вагу.

Тайра - дивовижно орієнтована на успіх жінка, тому збереження худорлявості - це також мета, заради якої вона готова зробити багато речей. Наприклад, рік тому він замінив диван у своєму телевізійному залі на еліптичний тренажер та бігову доріжку.

"Я завжди дивився епізоди" Сексу та міста "з дивана, але зараз це закінчилося. Я вставляю DVD і знаю, що частина становить приблизно 30 хвилин. До цього часу я займаюся еліптичним тренажером », - сказав він в інтерв’ю.

Щоб схуднути, за його словами, йому не потрібна більша зміна дієти, лише трохи уваги, а також щоб не пропустити жодного основного прийому їжі, а іноді замінювати улюблені страви низькокалорійними закусками.

Моделі в будь-якому випадку пощастило, оскільки вона каже, що їй не надто потрібні жирні чи занадто солодкі речі, хоча, можливо, ви захочете зробити саме це. Серед її улюблених страв - креветки та курка на грилі зі свіжим салатом. Що стосується перекусів, то їх можна їсти з улюбленими фруктами, шматочком манго або папайї.