Харчові цінності:
-
18 порцій/шт/г/мл 1 шт (30 г) містить: 53 калорії 0,50 г вуглеводів 2,50 г жиру 7 г білка
Опис:
Як збагатити і вдосконалити свій класичний свіжий салат? 🙂 Ну, на мою думку, саме з цими соковитими кабачково-яловичими кульками!
Кульки прекрасні, зовсім не сухі, завдяки цукіні, який їх пом’якшує. Ви також можете використовувати натерту моркву замість кабачків, якщо хочете.
Нарешті, полийте їх улюбленою заправкою, і слова марні. 😉
Сирі матеріали:
мелений чорний перець
мелений червоний перець
дрібно нарізаної червоної цибулі
яловичий фарш нежирний
Підхід:
Я розігрів духовку до 180 градусів і вистелив деко папером для випічки.
У мисці я змішала всі інгредієнти для м’яса і приправила великою кількістю спецій за смаком. Я сформував із суміші кулі менших розмірів, які поклав на тарілку поруч.
Я пекла близько 40 хвилин, поки кулі не стали золотисто-коричневими зверху.
Далі Фітнес-рецепти
Бурякові млинці з козячим сиром, дитячим шпинатом та волоськими горіхами
Я завжди намагаюся наситити не тільки живіт, але і очі. І тут це застосовується двічі! Я люблю барвисту тарілку, повну здорової їжі. Цей колір! Цей смак! Ця комбінація! мені бракує слів.
Це виглядає складно? Підготовка досить проста і блискавична. Я готував млинці досить класично, але замість молока чи води використовував чистий органічний сік буряка. А що найкраще підходить для буряка? Адже відмітний козячий сир, волоські горіхи та дитячий шпинат! 🙂
Вас викраде рецепт.
Смачна блискавична паелья з Іспанії
Літо, сонце, море ... спогади про популярні пляжі, відпочинок та місцеву їжу. Я також люблю згадувати сонячну Іспанію вдома після свят. Все, що вам потрібно - це кілька основних інгредієнтів, а на столі є іспанська паелья! 😉 Рис і спеції шафран відіграють важливу роль в паельї, надаючи їй специфічний смак і жовтий колір. Мені подобається різноманітність паельї, ви можете поєднувати її практично з будь-якими інгредієнтами, які добре поєднуються з рисом - тому існують різні версії.
Ви любите паелью? Який твій улюблений 🙂