техніка

Техніка Боуена - цілісний ручний метод, який пропонує дуже м’яке натягнення м’язів та м’яких тканин; досягає дивовижних результатів пропорційно інтенсивності роботи, виконаної професіоналом. Його гасло «менше - це більше» це чудово визначає.

Методика Боуена - це ручний терапевтичний метод, запропонований професіоналам різних шкіл: кінезіологам, остеопатам, фізіотерапевтам, мануальним терапевтам, а також масажистам, медсестрам, психологам, гомеопатам та натуропатам. Коротше кажучи, всі терапевти в галузі охорони здоров’я мають традиційний або альтернативний підхід. Всі терапевти повинні мати базову підготовку з анатомії та фізіології.

Боуен-терапія - це цілісна терапія: слово цілісне походить від грецького слова "holos", що означає "все". Якщо терапія цілісна, вона повинна брати людину в цілому. Це включає всю анатомію та фізіологію. Було б несправедливо пояснювати, що це лише енергетична терапія.

Походження та філософія

Томас Амброуз Боуен народився в Австралії в 1916 році і одружився з Джессі Маклен у 1941 році. На початку 1950-х він зрозумів, що напади астми, які зазнала його дружина, що призвело до кількох госпіталізацій, сильно варіюються залежно від її харчування. Після декількох років кращої дієти та маніпуляцій з м’якими тканинами, які він сам розробив, щоб полегшити її, Джессі більше не потребував ліків чи госпіталізацій. У цей період його зустріч з Ерні Сондерсом, відомим мануальним терапевтом, стала вирішальним переломним моментом у його житті.

Після численних інтерв’ю з цією людиною він почав розробляти техніку, яка мала носити його ім’я. Як самоук Том Боуен вивчав анатомію, потроху і постійно експериментуючи; розробив унікальний метод, який дозволив йому ефективно лікувати болі в спині своїх колег. Ближче до кінця 1950-х років, зіткнувшись із зростаючим попитом на його лікування, Том Боуен вирішив відкрити власну клініку, де він буде працювати лише ночами. Пізніше він кинув звичайну роботу, щоб повністю присвятити себе практиці. Вперше він використав титул остеопата, оскільки вважав, що це те, що він зробив; пізніше, коли позначення остеопата було обмежено, його просто назвали "мануальним терапевтом".

Тома Боуена надихнув принцип, що організм повинен досягти "саморегуляції". З його точки зору, якісною терапевтичною методикою буде техніка, яка стимулює організм самостійно регулювати дисфункції, що виникають внаслідок порушень в тканинах. Основний принцип вимагає, щоб структура керувала функцією. Таким чином, порушення структури будь-якої тканини порушить функціонування згаданої структури, а отже, і функціонування всього організму.

Пан Боуен поставив собі за мету відновити структурну цілісність тіла таким чином, щоб забезпечити оптимальну роботу організму. Він також вірив у життєву енергію (або Чі). Згідно з традиційною китайською медициною, ця енергія повинна вільно циркулювати по тілу, щоб гарантувати міцне здоров'я. Генієм Тома Боуена було відкрити систему мобілізацій ("ходів"), яка повертає природний струм цій енергії.

Переїзд Боуен

Хід Боуена сам по собі дуже тонкий. Структура, що підлягає лікуванню (наприклад, м’язова, сухожильна або нервова оболонка), ідентифікується з великим або пальцями. Шкіра, яка її покриває, має млявість, вона натягується м’яким потягом у напрямку, протилежному бажаному мобілізації. Потім м’яз стимулюється, застосовуючи м’який поперечний тиск у напрямку бажаного руху. Кінець закінчується мобілізацією шкіри над обробленою структурою.

Терапевтична пауза

Для досягнення результатів необхідне як напруження м’яза, його тривалість, так і інтенсивність; так само необхідна пауза між серіями ходів. Це секрет, ключ до техніки Боуена. Жодна мануальна терапія не включає хвилини тиші, які дозволяють організму реагувати на наші стимулювання за допомогою процесу зворотного зв’язку. Цей процес не повинен перериватися іншими стимулюваннями. Ми хочемо, щоб лише даний імпульс сприймався центральною нервовою системою і реагував на нього лише протягом певного періоду часу.

У мозку це висхідна активуюча сітчаста система (RAAS), яка пропускає безперервний струм нервового імпульсу, спрямований до кори головного мозку, щоб утримувати вас у неспаному стані.
Припливи з усіх великих висхідних сенсорних шляхів досягають нейронів цієї системи, підтримуючи їх активність і посилюючи їх збуджуючий вплив на кору головного мозку. Зменшуючи стимуляцію зовнішнього середовища (наприклад, шум, слова, світло, запахи, тактильні відчуття, музика), ми зменшуємо цей захоплюючий ефект.

Здається, SRAA також служить фільтром для цього припливу сенсорної інформації. Він приглушує повторювані, звичні або слабкі сигнали і подає до свідомості незвичні, важливі або сильні сигнали. RAAS і кора головного мозку, безумовно, відкидають 99% сенсорних подразників, зареєстрованих нашими рецепторами.
Наприклад, якщо ви йдете вулицею, ваш мозок, швидше за все, спочатку сприймає шум автомобілів, що їдуть ззаду, а не колір спортивного костюма людини з іншого боку вулиці. Цей фільтр використовується для вибору інформації в порядку пріоритету.

Рухи Боуена, як правило, дуже плавні. Вони, безсумнівно, загубилися б через масу іншої інформації, якби не було вжито заходів обережності щодо їх ізоляції. Таким чином, якщо сприймаються лише рухи Боуена, вони проходять фільтр SRAA і реєструються корою головного мозку.

Пауза триває щонайменше дві хвилини, і дуже часто саме через 30-60 секунд клієнт починає відчувати жар або свербіж, що описані. Ця пауза триватиме до тих пір, поки людина продовжує щось відчувати, ознакою того, що нервова система активована.

Переваги техніки Боуена

Техніка Боуена вигідна кожному. Це сприяє підтримці міцного здоров’я та є профілактичним. Це допомагає центральній нервовій системі "виявляти", коли вона перебуває у парасимпатичному стані (протилежному стані стресу), дисбалансу, навіть якщо він протікає безсимптомно, і нормалізувати ці функції до того, як хвороба настане.

Найчастіше покращуються функції - дихання, травлення, сон, кровообіг, а також артеріальний тиск і пульс, лімфатична циркуляція, ендокринна система та імунна система. Таким чином, вам не доведеться чекати, поки ви захворієте, щоб отримати лікування Боуеном.

Всупереч деяким умовам, техніка Боуена часто є ефективною зброєю. Він не прагне «лікувати» конкретні стани, а навпаки, щоб допомогти організму створити власні механізми загоєння. Як ми вже вказували, терапевти Боуена жодним чином не уповноважені встановлювати діагноз, і клієнт повинен проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити стан їх здоров'я. Терапевт Боуена не повинен втручатися в медичні процедури або приписи.

Наступний перелік складений на основі відгуків клієнтів, які отримують полегшення за допомогою методики Боуена, і вказує на різні типи проблем, які діагностували їхні лікарі.

- Швидше відновлення захворювань, операцій або травм (які сталися нещодавно або є старими);
- Гострий або хронічний біль в опорно-руховому апараті, посттравматичний, післяопераційний або артритний, із втратою рухливості або м’язовими спазмами;
- спортивні травми: щиколотки, коліна, розтягнення м’язів, перенапруження м’язів, «тенісний лікоть»;
- проблеми з тазом: біль у стегнах, дисметрія, напруга певних м’язів в області тазу;
- проблеми з плечима: біль у плечах і верхніх кінцівках, оніміння рук, рук, обмеження рухливості верхніх кінцівок, травми від повторюваних рухів;
- проблеми з шиєю: скутість шиї в результаті нещасного випадку або погана постава, обмеження рухливості шиї;
- біль в куприку: внаслідок падіння або пологів;
- головний біль, мігрень: через стрес і напругу або постурального або травного походження;
- щелепи: болі, напруга в щелепах;
- проблеми ішіасу: недавнього або старого походження;
- Він ефективний для поліпшення синдрому хронічної втоми та фіброміалгії;
- менструальний біль: нерегулярний цикл, передменструальний синдром, менопауза та припливи;
- синдром зап’ястного каналу.

Мінуси-показання

Маючи накопичений досвід декількох тисяч терапевтів, не враховуючи досвіду Тома Боуена, який щорічно приймав у своїй клініці вражаючу кількість клієнтів, ми можемо зробити висновок, що ця методика є дуже безпечною як для найменших, так і для людей похилого віку та інвалідів, і звичайно зі спортсменами.

У цієї терапії немає протипоказань, за винятком серйозних випадків, які не входять до нашої компетенції, і які ми перенаправляємо на лікарів, такі як стани, сильні лихоманки, переломи або рани, кровотечі, серйозні проблеми зі шкірою, заразні захворювання, серйозні проблеми з дихальними шляхами, грудна клітка біль, недіагностована шийка та черевна порожнина, а також будь-яка невідкладна ситуація.