легальні стимулятори
Найбільш вживаним психоактивним наркотиком у світі є той самий стимулятор, який міститься в чаї, гуарані, ієрба-мате, безалкогольних напоях та енергетичних напоях або таблетках. В Іспанії за нею йдуть анксіолітики, які діють навпаки
Стимулятором, з яким ми розпочинаємо свій день у всьому світі, є кофеїн алкалоїд у формі кристала, так званих ксантинів, вперше виділених у 1820 році німецьким хіміком Фрідлібом Фердінаном Рунге — Віктор Р Преді, „Кофеїн: хімія, аналіз, функціонування та ефекти“ -.
Однак свою назву він отримав після того, як був популяризований дослідженнями французьких хіміків, від слова кава. Як і інші алкалоїди, такі як кокаїн, нікотин або морфін, впливає на центральну нервову систему і є психоактивний препарат за його стимулюючу діяльність, хоча його залежність мінімальна порівняно з іншими членами сім'ї.
Спочатку, Його добували з рослини Coffea arabica, з Ефіопії та Ємену в Західній Африці, яка, в свою чергу, має багато підвидів, але алкалоїд присутній ще в 60, з яких найбільш відомі, для його використання також як інфузії, є чай, ірба-мате і гуарана.
Тобто, хоча інколи згадуються активні компоненти теїн, гуаран або матеїн, вони насправді одне й те саме: кофеїн. Чай використовується в Китаї протягом століть і йерба спаровуються також у доколумбових культурах Центральної та Південної Америки, а також гуарани, переважно в сучасній Бразилії.
Алкалоїд присутній ще в 60 інших рослинах, з яких найбільш відомими є чай, ірба-мате та гуарана
З чим напої Більша концентрація уваги? Енергія та кава. Хоча це може здатися дивним, чай випереджає безалкогольні напої з кофеїном, такі як кока-кола або пепсі: післяобідня чашка чаю містить більше, ніж банку кола, навіть з меншою кількістю рідини. Таблиця від найвищої до найнижчої буде такою:
Енергетичні напої як Red Bull: лише його класична банка у 250 мл містить 77 мг кофеїну.
Кава: Це залежить від виду зерна, яке використовується, та від його приготування, але разом із енергетичними напоями воно в середньому містить більше кофеїну. У чашці 250 мл ми проковтуємо близько 72 мг. Він варіюється залежно від того, є він швидким, еспресо чи американським, який завдяки паперовому фільтру стає більш гладким порівняно з італійськими машинами - сталевими або алюмінієвими - або французьким плунжерним пресом, який насправді винайшов італієць Аттіліо., в 1929 р., але він став популярним у Парижі.
Чорний чай: Серед сортів чайного листя саме він містить найбільше, приблизно 36 мг відповідно до його приготування: чим довше він відпочиває, тим більше його міститься. Це класичний "чай для сніданку", який популяризували англійці через Британську Індію та її різновиди, такі як Дарджилінг.
Зелений чай: типовий для східних країн, таких як Китай та Японія, який також має складну підготовку, пов’язану з ритуалом, як у випадку з чаєм з матчею. Набагато менше порівняно з більш розповсюдженим чорним чаєм. На ціль, у свою чергу, ще менше.
Сода кола: у банку кока-коли або пепсі менше кофеїну, ніж у чашці чаю або кави, хоча його кількість і більша: 350 мл, приблизно 30 мг, менше, якщо порівнювати з тим самим показником, що й інші напої.
Однак як у безалкогольних напоях, так і в енергетичних напоях кофеїн додається штучно і не зв’язується з іншими молекулами, як у випадку з кавою, чаєм, гуараною або мате-йербою, які відповідають за отримання дещо різних властивостей у кожному з них.
Легальний препарат без рецепта
Алкалоїд кофеїну відповідає двом основним вимогам, щоб класифікуватися як психоактивний препарат: породжує абстинентний синдром коли він виходить на пенсію і виробляє толерантність; для досягнення бажаних ефектів потрібна більша доза.
Але, на відміну від анксіолітиків, інші легальні препарати, які найбільше споживаються в Іспанії за рецептами лікарів і кількість яких за останні роки збільшилась, сума альпразоламу та лоразепаму становить майже 28 мільйонів контейнерів, що поміщає їх у третє місце за лідерами продажу ліків у 2015 році, поступаючись лише омепразолу та парацетамолу—, це не регулюється як наркотик або як наркотик, оскільки поза дратівливістю, у дуже високих дозах, це не виявлено відсутність значного побічного ефекту і так, деякі корисні.
Збільшене споживання анксіолітиків у поєднанні з кавою впливає на прискорення та уповільнення нервової системи
Дослідження, опубліковане в 'Британський медичний журнал' у листопаді минулого року він приписує корисні властивості. Коли його споживання помірне, це антиоксидант, а також можливий протираковий засіб. Однак він попереджає, що добова кількість не повинна перевищувати 400 мг, що еквівалентно приблизно чотирьом чашкам кави.
Згідно з дослідженням Університету Саутгемптона, люди, які п'ють каву, на 19% рідше страждають на серцевий напад та хворобу На 18% менше раку, щось, що не стосується безалкогольних напоїв чи енергетичних напоїв, або таблеток, що продаються, оскільки вони не пов’язані з іншими компонентами, що виділяються з кавою, оскільки кофеїн у цих форматах є ізольованим наркотиком.
Це не психоактивний наркотик - Як і бензодіазепіни, - оскільки вони не використовуються окремо для спеціального лікування будь-яких захворювань, а як доповнення до інших ліків - проти грипу, антигістамінних препаратів, саме для протидіяти несприятливим ефектам якою може бути сонливість, як пояснює Аліменте психіатр Мануель Фарако.
Кофеїн діє як стимулятор, але викликає звикання лише у дуже високих дозах: "кофеїнізм", описаний у США
“Кофеїн діє на центральну нервову систему як стимулятор, але лише можна вважати наркоманією: 'кофеїн', яка вже описана в США, у дуже високих дозах споживання. З іншого боку, анксіолітики, які класифікуються як звикання, використовуються саме як препарати для зменшення тривожності як депресанти нервової системи. Вони не зовсім антагоністи, тому вони не мають протипоказань, але це правда, що один працює як прискорювач, а інший як гальмо, так би мовити ".
Якщо розглянути що дані анксіолітичного споживання В Іспанії можна сказати, що значна частина населення вживає препарат, який розслаблює їх нервову систему, тоді як інший прискорює її, навіть при низьких дозах. A лоразепам, наприклад, третій найбільш продаваний препарат в Іспанії, може викликати сонливість; кава або чай активує, натомість, сповіщення нервової системи.
Допінг: підвищення продуктивності
Це практично стосується ліків, які використовують кофеїн для протидії його несприятливим ефектам, тільки вживані таким чином вони не перевіряються в лабораторії та його прийом збільшує толерантність до обох: чим більше лоразепаму ви приймаєте, тим більше кофеїну вам потрібно.
За словами Мануеля Фарако, енергетичні напої і навіть напої кола мають усі характеристики стимулятора і жодної користі для здоров’я кави, подібно до останніх досліджень Університету Саутгемптона. Однією з причин його популярності є те, що, крім того, що кофеїн є психоактивним наркотиком, він діє і як добавка, підвищення продуктивності м’язів та частота серцевих скорочень, тому вона використовується у спортивних заходах.
Це також тимчасово підвищує кров'яний тиск немає небезпечного зв'язку з гіпертонією, Згідно з більшістю досліджень, проведених на сьогоднішній день: воно є дуже короткочасним, і немає жодних доказів того, що воно становить будь-який ризик для розвитку цього стану. У дуже високих дозах це може спричинити дратівливість та утруднення сну, але найбільш відчутним ефектом є толерантність та відмова: це змусить нервову систему позбутися своєї залежності.