Франц Ксавер Майр, Австрійський лікар здоров'я відданий збереженню всього свого життя. В ході своїх досліджень він зрозумів, що багато захворювань пов'язані з розладами травної системи, таким чином трактуючи це не як симптом, а як вихідну точку, яка здоровий харчуваннясаль можна запобігти.
Коли воно є шлакоутвореннявін говорив про, Мейр заради простоти він порівняв людське тіло з піччю, яка при перевантаженні паливом може засмітитись побічним продуктом, так що воно більше не зможе повною мірою виконувати свою функцію. Але якщо шлакот спорожняється, так як, коли сажа виводиться з димоходу, процеси горіння в печі можуть знову відбуватися ідеально. Подібні шлакоутворенняви повинні боятися, якщо ви не звертаєте уваги на те, що ви їсте, або завантажуєте в організм більше поживних речовин, ніж вам потрібно, і ви робите все це, не ретельно пережовуючи.
THE Лікування Майра насправді прибиральниця пензликлікування для очищення кишкового тракту та позбавлення тканин від непотрібно накопичених корисних та шкідливих речовин, тим самим не тільки припиняючи ваше нездужання та запобігаючи хворобам, але також відновлюючи правильну роботу кишечника та виробляючи належні харчові звички. втрата вагиВи також можете допомогти.
Коли рекомендується?
Якщо ви боретеся з частими головними болями, мігренями, втомою, депресією, порушеннями сну, надмірною вагою, можливо, болями в суглобах і кінцівках, серцево-судинними проблемами, проблемами з шлунком і кишечником, пора очистити свій організм від накопичених відходи виробництвавід. Крім того, ліки також допоможуть, якщо у вас є якийсь плюс кілограмви хочете позбутися.
Як діє ліки?
THE Лікування Майра вона складається з трьох основних частин. На першому етапі, як вступ до одного розріджувач-детокс дієтарекомендуйте чотири-п’ять днів, які легко засвоюються дієтаje настроює тіло і душу на більш різке пензликповторно Навіть у цей період дуже важливо пити багато рідини, вживати трав’яні чаї та основні овочеві супи, вживати м’яку кількість їжі, розслабити тіло та виспатися.
17 найбільш ефективних детоксикантів
Переходячи до другої фази, ви можете почати концентруватися пензликвилікувати. Це очищувач кишечника Ви також можете дотримуватися методу, вживаючи булочки з молоком, але якщо у вас алергія на будь-який з них або ваш шлунок може не встигнути з’їсти одноманітну їжу, ви можете включити підщелачуючий також овочевий суп.
Найбільш рекомендованими інгредієнтами є морква, стебла і коріння петрушки, бульби кропу, картопля та кілька цибулі. Однак бобові, капуста, кабачки та баклажани не рекомендуються. THE вилікувати Ви також повинні переконатися, що пензлик більше волокон не потрапляє в травну систему, тому варто пропустити і процідити овочі, приготовані на пару.
На другому етапі оволодіння жуванням також відіграє велику роль, тому, крім великої кількості рідини, потрібно споживати злегка висушені булочки, які можна сушити у вітряному місці протягом двох-трьох днів, поки вони не стануть хрусткими. Потім починайте різати невеликими скибочками, повільно дозуючи, починайте шліфувати зубами і ковтайте лише тоді, коли вона стала рідкою пастою у роті.
THE вилікувати третій ступінь - це свого роду конструктор дієтаскладається з якого призначений для повільного та поступового повернення до нормального прийому їжі. Однак тривалого ефекту можна очікувати лише тоді, коли він буде повним зміна способу життясал йде разом. Зразок дієтиз нашими легкими стравами ви можете налаштуватися на різке пензлик період.
Навіщо потрібна детоксикація?
Якщо ви хочете дізнатись більше про детоксикаціяпро, перегляньте наше відео, в якому наш дієтолог дає поради.
Зразок дієти для перехідної фази
Одного дня
Сніданок: кухоль сочевиці, тушкованої з овочами, склянка пирію.
10:00: дві морквини.
Обід: тарілка свіжого овочевого супу з кухлем трав'яного чаю.
Перекус: грейпфрут.
Вечеря: 20 дкг соєвого салату з великою кількістю рідини.
2 дні
Сніданок: дві скибочки цільнозернових грінок, тарілка овочу шпинату, кухоль трав'яного чаю.
10:00: два соковиті помідори.
Обід: тарілка овочевого супу з нуту.
Перекус: жменька натурального мигдалю.
Вечеря: 20 дкг овочів на пару з соусом з брокколі, склянка соку пирію.
3 дні
Сніданок: булочка з цільної муки, змазана рослинними вершками, кружка трав'яного чаю.
10:00: чотири стебла селери або дві моркви.
Обід: кухоль вареного коричневого рису з двома м’якими яйцями та кухоль салату.
Перекус: кухоль салату зі свіжого перцю.
Вечеря: тарілка спаржевого крем-супу з великою кількістю рідини.
4 дні
Сніданок: кружка крупи, склянка пирію.
10:00: грейпфрут.
Обід: тарілка картопляного супу з овочами, рулет із спельти з непросіяного борошна.
Перекус: яблуко.
Вечеря: дві кружки салату зі свіжого щавлю, кружка трав’яного чаю.