Вівторок, 11 червня 2019 р

Наявність цього мінералу в організмі визначає поведінку щитовидної залози

щитовидної

Вівторок, 11 червня 2019 р

Щитовидна залоза - це залоза внутрішньої секреції, яка розташована в нижній частині шиї, перед трахеєю. Його основна функція полягає у виробленні двох специфічних гормонів: тироксину або Т4 та тироніну або Т3, необхідних для правильного розвитку багатьох життєво важливих процесів, починаючи від контролю температури та обміну речовин і закінчуючи нормальним функціонуванням мозку.

Для виробництва цих гормонів щитовидній залозі необхідний важливий «інгредієнт»: йод, мінерал, який наш організм не здатний виробляти, отже, його потрібно отримувати через їжу.

Гіпертиреоз, гіпотиреоз і зоб, що є?

Взаємозв'язок між функціонуванням щитовидної залози та йодом є прямим. Іспанське товариство ендокринології та харчування (SEEN) пояснює, що дефіцит цього мінералу спричиняє гіпотиреоз, що означає, що залоза не здатна виробляти достатню кількість гормонів, необхідних організму. Також може бути і протилежне, гіпертиреоз, надлишок гормональної продукції, який зазвичай рідше і який, як вказує Іспанське товариство внутрішніх хвороб (SEMI), може проявлятися такими симптомами, як: незрозуміла втома, пітливість, прискорене серцебиття та інколи втрата ваги (навіть якщо апетит підвищується).

Третім захворюванням щитовидної залози є зоб, що стосується азбільшення розміру залози, іноді від гіпо або гіпертиреозу, але іноді від невідомих причин. Щитовидна залоза також може бути порушена зовнішнім виглядом вузлики або пухлини, доброякісні у 95% випадків згідно з даними Іспанська асоціація проти раку (@aecc_es)

Йод у збалансованому харчуванні як профілактичний засіб

Їжа, яка може забезпечити більше йоду, це така морського походження, особливо морські водорості, а також молюски та риба. Загалом, різноманітна та збалансована дієта забезпечує організм усім необхідним йодом, і перед тим, як вдаватися до будь-якого типу добавки, наприклад, до популярної йодованої солі, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб не потрапити в надмірне споживання. цього мінералу.

Захворювання, що вражають щитовидну залозу, не завжди легко діагностуються, оскільки їх симптоми дуже мінливі і їх можна сплутати з іншими патологіями. Втома, підвищена чутливість до холоду, нервозність або, навпаки, руйнування, слабкість волосся і ламкість нігтів, втрата ваги або збільшення ... коли ви підозрюєте, що в організмі щось не йде добре, але немає очевидної і чіткої причини для пояснення це, імовірно, лікар порадить провести ряд діагностичних тестів, головним чином аналіз крові, що дозволяє з’ясувати рівень гормонів щитовидної залози, що містяться в крові. За необхідності, за надмірністю або за замовчуванням, фахівець встановить необхідне лікування для виправлення цього дисбалансу.